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目次
退職代行サービスとは何か
退職代行サービスとは、労働者が自分の口から直接「辞めたい」と伝えにくい状況で、第三者が代わって会社へ退職の意思を通知してくれる仕組みです。依頼者本人が会社に出向いたり、上司や人事とやり取りをしなくても退職手続きを進められる点が特徴です。特に、人間関係の悪化や強引な引き止めが予想される職場では有効な手段となります。
弁護士と民間業者の違い
民間業者の多くは「退職の意思を伝える」ことに特化しています。依頼者に代わって退職届を提出し、会社に退職の意思を伝える役割を果たしますが、法律に関わる交渉や請求までは対応できません。これは、弁護士以外が法律事務を有償で行うことを禁止する「非弁行為」の制限によるものです。
一方、弁護士が行う退職代行は、退職の通知に加えて未払い残業代や退職金の請求、有給休暇の消化など、法的な交渉も可能です。さらに、会社側が対応を拒んだ場合でも、労働審判や裁判手続きへと発展させられるのは弁護士ならではの強みです。
依頼を検討すべき典型的なケース
退職代行サービスの利用が有効なケースとしては、以下のような状況が挙げられます。
- 上司や会社に退職を伝えても認めてもらえない
- 強い引き止めや嫌がらせが予想される
- 職場の人間関係が悪化し、直接話すのが困難
- 有給休暇の消化や未払い残業代を請求したい
- ハラスメントや不当解雇に直面している
このように、退職代行は単に「退職を代わりに伝える」だけでなく、依頼先によっては法的な交渉やトラブル解決まで視野に入れることができます。どこに依頼するかで、対応範囲と安心感が大きく異なる点を理解しておくことが大切です。

退職代行はただ辞める手続きを代わりにしてもらうだけではなく、自分の権利を守る手段でもあるんです。特に弁護士に依頼すれば、交渉やトラブル対応まで任せられるので、安心して次のステップに進めますよ
弁護士に依頼できることと民間業者の限界
退職代行は「会社に退職の意思を伝える」だけであれば、弁護士でなくても民間業者が対応できます。しかし、実際の退職場面では「条件調整」や「金銭請求」といった法的なやり取りが必要になることも少なくありません。そこで、弁護士に依頼できる範囲と、民間業者では対応できない限界について整理します。
弁護士に依頼できる主な内容
- 退職条件の交渉
具体的な退職日、有給休暇の消化、業務引き継ぎの方法などを会社と交渉することが可能です。単なる伝達ではなく、会社とやり取りをして条件を整えることができます。 - 未払い残業代や退職金の請求
金銭請求は法律的な問題にあたり、民間業者では行えません。弁護士であれば正しい計算に基づき、残業代や退職金の支払いを会社に請求することができます。 - 労働審判や裁判の対応
会社が退職を認めない場合やトラブルが深刻化した場合、弁護士は労働審判や裁判に進めることができます。民間業者ではここまで対応できません。
民間業者の限界
- できることは「退職の意思表示の伝達」のみ
退職届の提出や電話連絡など、単なる「使者」としての役割に限られます。 - 退職条件の調整は不可能
会社が有給休暇の消化を拒否した場合や退職日の調整が必要な場合、民間業者は交渉できません。希望を伝えることはできますが、拒否されたら対応できず、そのまま終了してしまうリスクがあります。 - 金銭請求は一切不可
未払い残業代や退職金、慰謝料請求などは弁護士法で弁護士のみが扱える分野です。民間業者が交渉してしまうと「非弁行為」として違法行為にあたる可能性があります。 - トラブル解決力の不足
会社が交渉に応じなかったり、訴訟に発展した場合、民間業者には何もできません。その結果、労働者本人が追加で弁護士に依頼せざるを得なくなり、二重の手間と費用がかかることもあります。
まとめ
退職代行業者は「退職したい」という意志を伝える役割にとどまり、法的な交渉や請求はできません。一方で弁護士は、退職条件の交渉から未払い残業代の請求、労働審判まで包括的に対応できます。安心して手続きを進めたい場合や金銭請求を伴うケースでは、弁護士に依頼することが確実です。

弁護士に依頼すれば、退職が「伝えるだけ」で終わらず、条件交渉や金銭請求までしっかりサポートしてもらえます。民間業者に任せて失敗するより、最初から弁護士に頼んだ方が安心ですよ
弁護士に退職代行を依頼するメリット
非弁行為リスクを回避できる
民間の退職代行業者は、退職の意思を会社に伝えることはできますが、退職条件の交渉や未払い残業代の請求など「法律事務」にあたる対応はできません。もし業者がこれらに踏み込めば「非弁行為」として違法となり、交渉自体が無効になる可能性もあります。弁護士に依頼すれば、法律に基づいた正規の代理人として交渉が行えるため、安心して任せられます。
退職交渉から手続きまで一括サポート
退職にあたっては、単に「辞めたい」と伝えるだけでなく、退職日の調整や有給休暇の消化、退職金や清算の取り決めなど複雑なやり取りが発生することがあります。弁護士はこれらの交渉を代行できるため、依頼者はストレスを抱えずに円滑に退職を進められます。さらに健康保険や年金、雇用保険などの制度に関しても、必要な手続きや注意点を的確に助言してもらえるのが強みです。
労働トラブルへの強さと安心感
ハラスメント、不当解雇、残業代未払いといった労働トラブルが絡む場合、退職代行業者では対応ができず、結局弁護士に二度依頼する必要が出てしまいます。最初から弁護士に依頼すれば、退職手続きと同時に法的請求まで一括で解決できるため効率的です。また、会社が退職を認めず争いに発展した場合でも、労働審判や裁判に移行してそのまま対応を任せられる点は大きな安心材料となります。
退職失敗のリスクを減らせる
退職代行業者に依頼したものの、会社から「無効」とされて手続きが中断してしまう例もあります。弁護士であれば、法律的に有効な形で会社へ通知し、交渉が必要になった場合も最後までサポートしてくれるため、退職が頓挫するリスクを大幅に減らせます。

弁護士に任せれば、単なる「退職の伝達」だけでなく、交渉・トラブル対応・手続きまで一貫して支えてくれるんです。安心して次のキャリアに進むためには、最初から弁護士に依頼するのが最も安全な方法といえますよ
弁護士に依頼する際のデメリットと費用相場
弁護士に退職代行を依頼する場合、安心感や法的トラブルへの対応力といったメリットがある一方で、いくつかのデメリットやコスト面での注意点も存在します。営業やビジネスの現場で冷静に判断するためには、事前にこれらを理解しておくことが重要です。
弁護士依頼のデメリット
費用が高額になりやすい
民間業者の退職代行が2〜5万円程度で利用できるのに対し、弁護士に依頼するとその倍以上かかるケースが一般的です。特に交渉や訴訟対応まで視野に入れる場合は、追加費用が発生しやすい点に注意が必要です。
手続きに時間がかかることがある
弁護士は法的に適切な手続きを踏んで進めるため、即日対応を謳う民間業者に比べてスピード感に欠ける場合があります。特に証拠収集や請求額の算定を伴うケースでは、数日〜数週間の準備期間を見込む必要があります。
弁護士との相性や専門分野の差
労働問題を専門としない弁護士に依頼した場合、期待したほどの成果が得られないこともあります。対応が慎重すぎて思ったより交渉が進まない、費用ばかりかかってしまうといった声もあるため、事前に専門性や実績を確認することが欠かせません。
費用の相場
弁護士費用は事務所ごとに異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。
- 相談料:初回無料〜30分5,000円程度
- 着手金:3万〜5万円前後(交渉対応を含む場合)
- 報酬金:5万〜10万円前後(退職成功時に発生する成功報酬)
- 追加費用:未払い残業代請求や裁判移行時には別途加算(数十万円規模になることもある)
例えば、退職の意思表示のみであれば10万円前後で収まるケースもありますが、残業代請求や退職金の争いを含むと総額が20万円以上に膨らむこともあります。
コストを抑える工夫
- 無料相談を活用する:初回無料相談を実施している事務所を選ぶことで、最初の費用を抑えられます。
- 明朗会計の事務所を選ぶ:着手金・報酬金・成功報酬の内訳が明確な弁護士を選ぶことで予想外の出費を避けられます。
- 交渉範囲を限定する:「退職の意思表示だけを依頼し、残業代請求は後日検討する」といった形で、依頼内容を絞ることで費用負担を軽減できます。

弁護士に依頼するのは安心感が大きい反面、費用や時間の負担も伴います。特に営業やビジネスの現場で迅速な判断が求められる方は、依頼内容を明確にし、事前に費用体系を確認することが成功のポイントですよ
退職代行を弁護士に相談した後の流れ
弁護士に退職代行を依頼すると、会社に自分で連絡する必要がなく、法的に適切な手続きを踏んで退職を進められます。ここでは、実際に相談してから解決までの一般的な流れを整理します。
初回相談と契約
まずは弁護士との相談から始まります。ここで、退職を希望する理由や職場でのトラブルの有無、有給休暇や未払い残業代の問題などを詳しくヒアリングされます。相談後に提示された対応方針や費用に納得できれば、正式に依頼契約を結ぶ流れになります。契約書には費用体系や業務範囲が明記されるため、不明点はこの時点で必ず確認することが大切です。
会社への通知と交渉
依頼を受けた弁護士は、速やかに会社へ退職の意思を通知します。その際、単なる退職の意思表示にとどまらず、希望する退職日の調整や有給休暇の消化、退職金や未払い賃金の請求などについても交渉が行われます。弁護士が代理人として会社とやり取りするため、依頼者自身が職場と直接接触する必要はありません。
合意成立または紛争解決手続き
多くのケースでは交渉の段階で合意に至りますが、会社が不当に拒否したり条件面で折り合いがつかない場合には、労働審判や裁判などの法的手続きに移行する可能性があります。その際も弁護士が代理人として手続きを進めるため、依頼者は精神的な負担を最小限に抑えることができます。
手続き完了とアフターフォロー
交渉や手続きが終了すれば、退職は正式に成立します。健康保険や雇用保険、年金の切り替えといった各種手続きについても、弁護士から適切なアドバイスが受けられる場合があります。労働問題の解決を同時に依頼している場合には、未払い残業代や慰謝料の請求手続きも継続して進めてもらえます。

弁護士に相談した後の流れは、初回相談→契約→会社への通知と交渉→合意成立または法的手続き→手続き完了というステップになります。自分で会社にかけあう必要がなく、法的にも安心できる進め方ができるのが特徴です。悩んでいる方は、流れを理解した上で一歩踏み出すのがおすすめですよ
退職代行を依頼するタイミングと注意点
退職代行を弁護士に依頼する場合、タイミングを誤るとボーナスや有給休暇の消化、福利厚生の利用などに不利が生じる可能性があります。さらに、会社とのトラブルを避けるために事前準備を整えておくことも重要です。
ボーナス支給日を確認する
会社によっては「支給日に在籍していること」を条件にボーナスが支払われるケースがあります。退職日がボーナス支給日の直前だと、満額受け取れない可能性があるため、就業規則を確認し、支給日を過ぎてから退職代行を依頼する方が有利です。
有給休暇の消化を検討する
退職時には残っている有給休暇を消化できるかが大きなポイントです。弁護士に依頼することで有給取得を会社に対して正式に請求できますが、退職直前ではスケジュール調整が難しくなるため、事前に計画的に取得を進めることが望ましいです。
社宅や福利厚生の利用状況を整理する
社宅や会社が提供する住宅補助を利用している場合、退職と同時に契約が解除されることが多いため、引っ越しの準備や退去日をあらかじめ確認しておく必要があります。さらに、社宅の退去費用や備品返却の有無などもトラブル防止のために把握しておきましょう。
証拠や書類の準備を進める
未払い残業代やハラスメント問題など、退職に関連する法的トラブルを同時に解決したい場合は、タイムカード・給与明細・メールやチャット履歴などの証拠を事前に整理しておくとスムーズです。弁護士が交渉する際の大きな武器になります。
退職代行依頼の最適なタイミング
基本的には「退職したい」と強く思った時点で相談するのが適切ですが、金銭面や生活への影響を考えると以下の条件を満たすタイミングが望ましいです。
- ボーナスや給与の支給日を過ぎている
- 有給休暇の消化計画が立っている
- 社宅や福利厚生の利用にめどがついている
- 必要な証拠や書類が揃っている
これらを確認したうえで依頼すれば、不利益を最小限に抑えながら円満に退職する可能性が高まります。

退職代行を依頼するタイミングは、感情だけで決めるのではなく「お金」「休暇」「生活環境」「証拠準備」という4つの条件を整えてから動くのが安心です。準備ができていれば、弁護士のサポートでスムーズに次のステップに進めますよ
弁護士依頼と労働組合・民間業者との比較
民間業者の特徴
民間業者による退職代行は、比較的低料金でスピーディーに依頼できる点が魅力です。依頼から即日対応してもらえるケースも多く、会社との直接的なやり取りを避けたい人にとって心理的負担を大きく軽減できます。ただし、業者が行えるのはあくまで「退職の意思を伝えること」に限定され、退職条件の交渉や未払い残業代・退職金の請求といった法律的な対応はできません。違法な非弁行為にあたる可能性もあるため、会社側から交渉を拒否されるリスクも残ります。
労働組合の特徴
労働組合は、労働組合法に基づき、団体交渉を行う権利を持っています。これにより、退職日や有給休暇の消化、労働条件の改善要求などを会社と交渉できる点が強みです。費用は弁護士よりも抑えられる傾向があり、組合員であれば追加費用なく利用できる場合もあります。ただし、法的紛争に発展した場合、労働審判や裁判を代理することはできず、最終的には弁護士への依頼が必要となります。また、労働組合によって交渉力や対応スピードに差がある点は注意が必要です。
弁護士依頼の特徴
弁護士は退職代行に加え、退職条件の調整、未払い賃金や退職金の請求、さらには労働審判や裁判まで一貫して対応できます。法律に基づいた正式な代理人として行動できるため、非弁行為のリスクもなく、企業側から交渉を拒否される可能性も低くなります。費用は民間業者や労働組合に比べて高額になる傾向がありますが、交渉力・安心感・法的対応力という観点では最も信頼性の高い選択肢といえます。
選び方の基準
- とにかく費用を抑えて退職の意思を伝えたい → 民間業者
- 労働条件の改善交渉も視野に入れたいが裁判対応は不要 → 労働組合
- 強引な引き止めや未払い賃金請求など法的トラブルを伴う可能性がある → 弁護士

退職代行を検討するなら、まず自分がどこまで解決したいかを考えることが大事です。費用やスピードだけでなく、トラブルに発展したときに最後まで守ってくれる体制があるかどうかを基準に選んでください
退職代行を弁護士に依頼すべき人の特徴
退職代行を弁護士に依頼するべきかどうかは、会社との関係性やトラブルの有無によって大きく変わります。単に退職の意思を伝えるだけであれば民間業者でも十分ですが、状況によっては弁護士の介入が不可欠になります。ここでは弁護士に依頼すべき人の代表的な特徴を整理します。
強引な引き止めに悩んでいる人
退職を申し出ても「今は人手が足りないから辞められない」「代わりが見つかるまで待て」と言われるケースがあります。強い引き止めや退職届の受け取り拒否が続くと、自分だけで対応するのは困難です。弁護士であれば、会社に対して法的根拠をもとに退職の自由を主張し、強制的な引き止めを防ぐことができます。
未払い残業代や退職金を請求したい人
在職中は請求しにくかった未払い残業代や退職金を退職時に求めたい場合、民間業者では交渉できません。金額算定や支払い請求は法的手続きにあたり、弁護士に依頼することで初めて適切に進めることが可能です。正確な計算や証拠の提示も含め、法律に基づいて請求できます。
ハラスメントや不当解雇を受けている人
上司からのパワハラ・セクハラ、あるいは合理性のない解雇を受けている場合は、退職問題に加えて損害賠償や慰謝料の請求が絡みます。これらは完全に法律の領域であり、弁護士でなければ対応できません。弁護士に依頼すれば、退職だけでなくハラスメント被害や不当解雇への対応も同時に進められます。
裁判や労働審判の可能性がある人
退職条件や未払い賃金で会社と折り合いがつかず、最終的に裁判や労働審判になることもあります。こうした場合、弁護士以外では対応が不可能です。早い段階から弁護士に依頼しておけば、交渉から法的手続きまで一貫して任せられるため安心です。
社宅・福利厚生など複雑な条件が絡む人
退職と同時に社宅の退去や貸与品の返却、福利厚生の清算などが必要になる場合、会社とのやりとりが複雑になりがちです。交渉がこじれると不利な条件を押し付けられる恐れもあります。弁護士に依頼することで、労働契約や福利厚生規定を踏まえた公正な解決が期待できます。

退職をスムーズに終わらせたい人は民間業者でも良いですが、強引な引き止めや金銭請求、ハラスメントが絡むなら弁護士に依頼すべきです。法律の知識と交渉力があるからこそ、会社側に押し切られることなく安心して次のステップに進めますよ
順位 | サービス名 | ポイント | 料金 | タイプ | 代行内容 | 支払いタイミング | 支払い方法 | 対応時間 | 対応エリア | LINE対応 | 弁護士の監修 | 書類テンプレート | 追加料金なし | 返金保証 | 転職支援 | LINE公式の自動回答機能 | 分割払い対応 | 対応内容の質 | 料金の安さ | サービスの多さ | 対応時間の長さ | 総合 | 公式 |
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1位 | 退職代行トリケシ | 訴訟非対応だが、深夜でも自動チャットで疑問をすぐに解決 | 19,800円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い、後払い(手数料無料) | クレジットカード、銀行振込、コンビニ決済、モバイル決済、あと払い | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 2.93 | 5.00 | 5.00 | 3.70 | 退職代行トリケシ 公式サイト | |||||||
2位 | リーガルジャパン | 有給取得や書類対応に強み。LINEで簡単に退職手続きが可能 | 19,800円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉、退職書類の作成 | 前払い | クレジットカード、銀行振込、モバイル決済 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 2.77 | 2.93 | 4.00 | 5.00 | 3.67 | リーガルジャパン 公式サイト | |||||||
3位 | 退職代行モームリ | LINEで完結&低価格。実務に強い信頼の代行サービス | 12,000円~ | 民間業者 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉、未払い給与・残業代の請求 | 前払い、後払い(手数料あり) | クレジットカード、銀行振込、コンビニ決済、Paidy、モームリあと払い | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 3.20 | 3.77 | 4.00 | 5.00 | 3.99 | 退職代行モームリ 公式サイト | |||||||
4位 | 退職代行オイトマ | 交渉が必要なら頼れる一社。後払いで不安を抑えて依頼可能 | 24,000円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い、後払い(手数料あり) | クレジットカード、銀行振込、Paidy | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 1.88 | 4.00 | 5.00 | 3.19 | 退職代行オイトマ 公式サイト | |||||||
5位 | 退職代行ニコイチ | 有給交渉に強いが、サービス範囲の確認は事前に必要 | 27,000円~ | 民間業者 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い | クレジットカード、銀行振込、モバイル決済 | 7:00〜23:30(年中無休) | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 1.13 | 3.00 | 4.00 | 2.50 | 退職代行ニコイチ 公式サイト | |||||||
6位 | 退職代行 | 法的対応が必要な方に最適。費用や連絡手段には注意が必要 | 27,500円~ | 弁護士事務所 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉、未払い給与・残業代の請求、慰謝料の請求、損害賠償請求への対応 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (成功報酬として20%+税が発生) | 4.45 | 1.00 | 1.00 | 5.00 | 2.86 | 退職代行 公式サイト | |||||||
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11位 | 退職代行プラスサービス | 費用は安いが、LINE機能やサポート体制にはやや物足りなさも | 16,280円~ | 民間業者 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 3.33 | 3.00 | 5.00 | 3.30 | 退職代行プラスサービス 公式サイト | |||||||
12位 | 退職代行EXIT(イグジット) | 業界初の老舗ブランド。低料金が魅力だが後払いには非対応 | 20,000円~ | 民間業者 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 2.88 | 3.00 | 5.00 | 3.19 | 退職代行EXIT(イグジット) 公式サイト | |||||||
13位 | 退職代行サラバ(SARABA) | 費用は安めだが、支払い案内が早く安心感にやや欠ける | 24,000円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉、未払い給与・残業代の請求 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 3.20 | 1.88 | 2.50 | 5.00 | 3.14 | 退職代行サラバ(SARABA) 公式サイト | |||||||
14位 | 退職代行Jobs | LINEで完結&後払い対応。気軽に相談しやすい安心設計 | 27,000円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉 | 前払い、後払い(手数料無料) | クレジットカード、銀行振込、コンビニ決済、Paidy | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.88 | 1.13 | 4.00 | 5.00 | 3.00 | 退職代行Jobs 公式サイト | |||||||
15位 | 退職代行 | 労組ならではの交渉力。安心して実務を任せられる体制 | 18,700円~ | 労働組合 | 退職意向の伝言、有給取得の交渉、退職書類の作成 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 8:00〜21:00 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 2.77 | 3.08 | 2.00 | 3.00 | 2.71 | 退職代行 公式サイト | |||||||
16位 | ネクストステージ | 費用を抑えてLINEで完結。交渉が不要な人に適したサービス | 15,000円~ | 民間業者 | 退職意思の伝言 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.00 | 3.46 | 4.00 | 5.00 | 3.37 | ネクストステージ 公式サイト | |||||||
17位 | やめたらええねん | LINE完結で格安。費用重視派におすすめの選択肢 | 16,500円~ | 民間業者 | 退職意思の伝言 | 前払い | クレジットカード、銀行振込 | 24時間 | 47都道府県 | (LINEのみで完結) | 1.00 | 3.31 | 4.00 | 5.00 | 3.33 | やめたらええねん 公式サイト |