ahamoとLINEMOを徹底比較｜料金・通信・特典・サポートまで完全ガイド

料金プランの比較とコスパの違い

基本料金とデータ容量

ahamoは月額2,970円で30GBのデータ通信が利用でき、追加オプション（大盛りオプション1,980円）を付けることで最大110GBまで拡張できます。大容量を安定して利用したい人には、追加購入の手間がなく、月単位で柔軟に容量を増やせる点が大きな魅力です。

一方、LINEMOは3GB・10GB・30GBの3段階プランを提供しており、3GBは月額990円、10GBは月額2,090円、30GBは月額2,970円です。小容量利用者にとってはahamoより低価格で始められ、特に月のデータ使用量が少ない人にとってはコストを抑えやすい設計です。

特典とデータ節約

LINEMOは全プランに「LINEギガフリー」が適用され、LINEのトーク・音声通話・ビデオ通話でデータ容量を消費しません。これにより、実質的に利用できる容量を増やせるメリットがあります。

ahamoには特定アプリのデータ消費ゼロといった特典はありませんが、大容量オプションによってデータ不足のリスクを軽減できます。

利用スタイル別のコスパ

• 低容量利用（～3GB）：LINEMOが圧倒的に安く、月額990円で十分対応可能
• 中容量利用（～10GB）：LINEMOの2,090円プランが有利
• 大容量利用（30GB以上）：ahamoが優位。110GBまで追加可能なため、動画やオンラインゲームを多用する人に向く
• 30GB固定利用：両社とも月額2,970円だが、LINEを多用する場合はLINEMO、安定した大手キャリア品質の回線と追加容量の柔軟性を重視するならahamo

料金の安定性

ahamoは基本的に定額制で、契約プランの容量を超えても自動課金はされず、速度制限（最大1Mbps）がかかります。必要に応じてオプションで容量を追加できるため、毎月の支出をコントロールしやすいです。

LINEMOは契約プランごとに料金が固定されていますが、一部の段階制プランでは容量を超えると自動的に上位料金に移行するため、事前に利用パターンを把握しておくことが大切です。

データ使用量が少ない人はLINEMO、大容量や安定した高速通信を求める人はahamoという選び方が分かりやすいですよ。特典や追加容量の柔軟性も含めて、自分の利用パターンに合った方を選ぶのがポイントです

通信速度と安定性の実測データ比較

通信速度や安定性は、日常利用の快適さを大きく左右します。ここでは、ahamoとLINEMOの両方を実際に計測した結果をもとに、利用シーンごとのパフォーマンスを比較します。

都心・郊外・地下での速度測定結果

2025年7月時点での実測では、どちらも常時100Mbpsを超える高速通信が確認されました。特にahamoは500Mbps台を記録する場面が多く、LINEMOも300Mbps前後で安定しています。

• LINEMO
• 昼休み時間帯：平均336.67Mbps
• 昼間時間帯：平均312.91Mbps
• 通勤・通学時間帯：平均247.23Mbps
• ahamo
• 昼休み時間帯：平均505.22Mbps
• 昼間時間帯：平均534.70Mbps
• 通勤・通学時間帯：平均538.89Mbps

どちらも動画再生や大容量アプリのダウンロードなど、負荷の高い利用でもストレスなく使える水準です。

時間帯別の速度安定度

混雑しやすい昼休みや通勤時間帯でも、両社とも大きな速度低下は見られません。ahamoは混雑時でも500Mbps前後を維持しやすく、LINEMOも200Mbps以上をキープする傾向があります。Web閲覧やSNS利用はもちろん、4K動画や高画質のビデオ会議にも対応可能です。

屋内・地下でのつながりやすさ

地下街や高層ビル内など、電波状況が不安定になりやすい場所でも、両社とも十分な電波強度を記録しました。東京都内の主要駅構内を含む21か所の測定で、圏外になる地点はなく、どちらも安定した接続を確保できます。

利用シーン別の快適性評価

• 動画視聴：HD〜4K再生もほぼ途切れず快適
• オンラインゲーム：遅延が少なく、リアルタイム性の高いゲームもプレイ可能
• テレワーク：ビデオ会議や大容量ファイル転送も安定

総合的に見ると、数値上はahamoがやや優位ですが、LINEMOも日常利用では十分に高速で、体感差は小さいケースが多いです。

通信速度はどちらも優秀ですが、安定性まで重視するならahamo、コストとのバランスを求めるならLINEMOという選び方がおすすめですよ

通話料金とオプションの充実度

ahamoとLINEMOは、どちらも格安SIMの中では通話オプションが充実していますが、標準で付帯するサービスや追加オプションの選び方によってコスト差が出ます。特に通話頻度が高い方や海外発着の通話を利用する方は、内容の違いを把握しておくことが重要です。

国内通話の料金体系

ahamoは全プランで国内通話5分以内が無料で、短時間の通話が多い人に適しています。5分を超える場合でも30秒あたり22円で利用でき、月額1,100円の「かけ放題オプション」を付ければ24時間いつでも通話が無料になります。

LINEMOはプランによって標準付帯が異なります。30GBまでのベストプランVではahamo同様に国内通話5分無料が含まれますが、10GBまでのベストプランでは通話は従量課金制（22円/30秒）です。この場合、月額550円で5分通話無料の「通話準定額」、月額1,650円で完全かけ放題の「通話定額」に加入できます。

国際通話の対応

ahamoは国際通話もドコモの回線品質で提供しており、国や地域ごとに設定された通話料金が適用されます。追加で「WORLD CALL」を利用でき、申し込み不要で国際発信が可能です。

LINEMOも国際通話に対応していますが、利用には国際電話の発信設定が必要です。通話料金は国ごとに異なり、利用前に公式サイトで確認することが推奨されます。なお、両社とも海外から日本への発信は着信者側の環境に依存せず利用できます。

海外ローミングと通話

海外滞在中の通話について、ahamoは追加料金なしで82以上の国・地域でデータ通信が可能で、その環境で国内外通話も利用できます。短期出張や旅行時にSIMを入れ替えずに済む利便性があります。

LINEMOは海外利用時に「海外あんしん定額」や「海外パケットし放題」などの追加サービスを利用する必要があります。これらは国別料金設定で、利用頻度や滞在期間によってコストが大きく変わるため、事前のシミュレーションが必須です。

オプションの選び方のポイント

• 短時間通話中心なら、標準で5分無料が付くahamoまたはLINEMOベストプランVが有利
• 長時間通話が多い場合は、月額定額の完全かけ放題オプションを検討
• 海外利用が多いなら、追加料金なしで海外通信が可能なahamoが利便性高め
• 海外渡航が年数回で短期なら、LINEMOの海外定額プランを使い分ける方法もコスト抑制につながる

通話スタイルや海外利用頻度によって選択肢は変わります。国内だけで使うならどちらも十分ですが、長時間通話や海外利用が絡むなら、条件ごとの総コストを必ず試算してから決めるのがおすすめです

海外利用とローミングサービスの差

ahamoの海外利用

ahamoは、契約プラン内のデータ容量から最大30GBまでを追加料金なしで海外利用できます。対象地域はアジア・ヨーロッパ・アメリカ・オセアニアなど約80以上の国と地域で、海外到着後に自動でローミング接続が有効化されます。利用可能な速度は4G／LTEが中心で、通信品質も国内利用時と大きく変わりません。事前申し込みが不要なため、出張や急な渡航でもすぐに使えるのが特徴です。

また、国内通話の5分かけ放題は海外滞在中も有効で、日本への発信が無料になります。長期滞在やデータ超過が想定される場合は、月額1,980円の大盛りオプションで容量を増やすことで、追加チャージなしで安定利用が可能です。

LINEMOの海外利用

LINEMOは海外ローミングが可能ですが、国や地域ごとに料金体系が異なり、利用には事前設定やプラン加入が必要です。代表的な料金プランは以下の通りです。

• 海外あんしん定額（定額国L）：例として3GB 980円、9GB 2,940円、12GB 3,920円
• 海外あんしん定額（定額国S）：例として1MB 1,980円、5MB 9,800円など超小容量高単価設定
• 海外パケットし放題：1日25MBまで1,980円、25MB以上は2,980円／日

利用国が定額対象外の場合、データ通信単価が極端に高くなるため、滞在先の事前確認は必須です。料金は日単位または容量単位で加算されるため、長期間の滞在や頻繁なデータ利用にはコスト面で不利になります。

テザリングと利用制限

どちらも海外でのテザリング利用が可能で、追加料金は不要です。ただし、ahamoは30GB上限を超えると最大1Mbpsに制限、LINEMOはプランに応じて最大300kbps〜128kbpsまで落ちます。現地で複数デバイスを同時接続する場合は、容量と速度制限を意識する必要があります。

選び方の目安

• 頻繁に海外に行く／長期滞在する → ahamo（30GBまで追加料金なし・自動接続）
• 短期滞在や数日間の利用 → LINEMO（定額プランを渡航日数分だけ契約）

海外利用は使い方によって大きく差が出ますよ。長期滞在や頻繁な渡航なら、やはり追加料金なしで広範囲に使えるahamoのほうが安心です。短期でデータ使用が少ないならLINEMOの定額プランで十分対応できます。渡航先と期間、必要データ量をしっかり確認してから選ぶのが失敗しないコツです

契約・乗り換えやすさと初期費用比較

初期費用の有無と違い

ahamoは事務手数料・SIM発行手数料がともに無料で、契約時に余計な初期コストが発生しません。物理SIM・eSIMの両方に対応しており、どちらを選んでも費用は同じです。
LINEMOも2025年8月19日までは同様に無料ですが、8月20日以降は事務手数料とSIM発行手数料を合わせて3,850円が必要になります。特に短期間での利用や、サブ回線目的での契約を検討している場合、この差は無視できません。

乗り換え手続きのスムーズさ

両社ともMNPワンストップ方式に対応しており、対応事業者からの乗り換えならMNP予約番号の発行手続きが不要です。オンライン上で完結できるため、店頭に行く必要もなく、最短即日で利用を開始できます。
eSIMを選択すれば、申し込み完了から数十分〜数時間程度で開通することも可能です。物理SIMの場合は配送日数がかかるため、急ぎの場合はeSIMが有利です。

契約から利用開始までの期間

• ahamo：eSIMは最短即日、物理SIMは1〜3日で到着
• LINEMO：eSIMは最短即日、物理SIMは2〜4日で到着
  両社ともeSIM利用時は非常にスピーディーですが、配送日数や地域によってはLINEMOのほうがわずかに遅くなるケースがあります。

契約時の注意点

• ahamoはドコモショップでのサポートを有料（3,300円）で受けられますが、LINEMOはオンラインサポートのみです。初めてのオンライン契約で不安がある場合は、対面サポートが選べるahamoが安心です。
• LINEMOは端末セット販売がないため、事前に対応端末を用意する必要があります。手持ちのスマホがSIMロック解除済みでない場合、乗り換え前に必ず確認しましょう。

契約時は初期費用だけでなく、サポート体制や端末準備の要否も合わせて考えると失敗が少なくなりますよ

端末購入・機種変更の柔軟性

ahamoの端末購入・機種変更の特徴

ahamoは契約時に端末を同時購入でき、最新モデルからコスト重視の機種まで幅広くラインナップを揃えています。公式サイトまたはドコモオンラインショップ経由での購入が可能で、iPhone、Google Pixel、Galaxy、AQUOSなど主要ブランドをカバーしています。

さらに、ドコモの「いつでもカエドキプログラム」を利用することで、端末代を分割払いにしながら、23か月目に返却すれば24か月目以降の残債が免除されます。最新機種を2年ごとに低コストで乗り換えられる仕組みは、常に新しい端末を使いたい人に向いています。

また、SIMのみ契約から端末追加購入への切り替えも可能で、オンライン手続きだけで完結します。これにより、契約途中で端末を変えたくなった場合でも柔軟に対応できます。

LINEMOの端末利用条件

LINEMOは端末販売を行っていないため、利用者は自分で端末を用意する必要があります。対応端末は公式サイトで確認できますが、SIMロック解除済みのスマホやSIMフリー端末が前提です。

新しい機種を使いたい場合は、家電量販店やオンラインストアなどで別途購入する必要があり、キャリアセット割引や下取りプログラムは利用できません。その一方で、既に端末を持っていて通信費だけを抑えたい人には無駄がない構成です。

また、契約時だけでなく契約後の機種変更も自由ですが、回線契約とは別に端末購入手続きを行う必要があります。

選び方のポイント

• 端末を同時購入したい／最新機種を定期的に使いたい人 → ahamoが有利
• 手持ちの端末を活用して通信費を抑えたい人 → LINEMOが有利
• 分割払いで端末を購入し、短期間で買い替えたい人 → ahamoの端末返却プログラムが適合
• 端末は自分で自由に選んで購入したい人 → LINEMOのシンプル契約が向く

端末を買い替えるかどうかで、選ぶキャリアは大きく変わりますよ。端末もまとめて揃えたいならahamo、通信契約だけでいいならLINEMOと覚えておくとシンプルです

サポート体制と利用者向けサービス

店舗サポートと対面対応の有無

ahamoは基本的にオンライン完結型ですが、ドコモショップでの対面サポートが可能です。申し込みや手続きの代行、操作説明などを3,300円で受けられるため、オンライン手続きが苦手な方や直接相談したい方には安心です。全国のドコモショップで対応しているため、地方在住者でも利用しやすい環境が整っています。

LINEMOは完全オンライン専用のため、店舗サポートはありません。契約やプラン変更、トラブル対応などはすべてWebやアプリ経由で行います。店舗での手続きを想定している方は注意が必要です。

オンラインサポートの種類と対応時間

ahamoはAIチャット（24時間365日対応）とスタッフチャット（9:00〜22:00対応）、さらにビデオ通話によるサポートも提供しています。契約や設定方法の説明を画面共有しながら案内してもらえるため、操作が不安な方でも安心です。

LINEMOは、年中無休9:00〜20:00のスタッフチャット、24時間対応の自動応答チャットに加え、LINE公式アカウント経由での問い合わせにも対応しています。LINEでのサポートは、公式アカウントを友達追加し、会員ページと連携することで利用可能です。日常的にLINEを使う方にはスムーズで手軽な相談手段となります。

利用者向けサービスや特典

ahamoは海外データ通信30GB無料や、ドコモの大規模ネットワークを活用した高品質な通話・通信が魅力です。サポート面だけでなく、利用中の安心感や付随サービスの充実度も高い傾向にあります。

LINEMOは「LINEギガフリー」により、LINEアプリでのトーク・音声通話・ビデオ通話がデータ消費ゼロになるのが大きな特徴です。家族や友人との連絡をLINE中心に行う方にとっては通信コスト削減に直結します。

サポートを重視するなら、店舗対応があるahamoの安心感は大きいですね。一方で、普段からLINEを活用していて、手軽にオンラインで完結させたい方にはLINEMOが向いていると言えます

総合評価とタイプ別おすすめキャリア

総合評価

ahamoは大容量データ利用や海外利用、端末購入・サポート面で強みがあり、LINEMOは低〜中容量利用とLINEアプリ中心のユーザーに適しています。通信品質はいずれも大手キャリア品質で安定しており、用途や使い方に合わせた選択が重要です。価格面では月3GB〜10GB利用ではLINEMOが優位、30GB以上はahamoが有利です。海外ローミングや端末同時購入、店舗サポートが必要な場合はahamoが安心です。

タイプ別おすすめキャリア

大容量データ通信をよく使う人

動画視聴やオンラインゲーム、テザリングでPC接続を頻繁に行うなど、月30GB以上利用する場合はahamoがおすすめです。大盛りオプションで最大110GBまで拡張でき、追加データ購入の手間やコストを抑えられます。

小〜中容量で通信費を抑えたい人

月3GB〜10GB程度の利用が中心で、できるだけ安くスマホを維持したい場合はLINEMOが向いています。3GBなら月額990円、10GBでも2,090円と低コストで、LINEギガフリーによりLINE通話やビデオ通話のデータ消費ゼロも魅力です。

海外渡航が多い人

出張や旅行で海外利用の機会が多い場合はahamoが有利です。追加料金なしで30GBまで海外データ通信が可能で、国別課金やプラン選択の手間がかかりません。

端末をセット購入したい人

最新iPhoneやAndroid端末を回線契約と同時に購入したいならahamoが適しています。ドコモオンラインショップでの購入や割引プログラムが利用でき、機種変更と契約を一度で完結できます。

店舗でサポートを受けたい人

オンライン手続きが苦手で対面サポートを重視する場合はahamoが安心です。ドコモショップで有料サポートを受けられます。一方、LINEMOは完全オンラインサポートで、チャットやLINEでの対応となります。

LINE利用が中心の人

家族や友人とのやりとりをLINEで完結している場合は、LINEギガフリーがあるLINEMOがお得です。通話やビデオ通話もデータ消費ゼロのため、実質的な利用ギガ数を抑えられます。

用途や使い方によって正解は変わります。まずは自分の月間データ量・通話頻度・海外渡航の有無を確認して、その条件に合うキャリアを選ぶのが賢い方法ですよ

2位

LINEMO

ソフトバンク

サービス名	LINEMO
最安月額料金	990円～
～1GB	990円／月
2～3GB	990円／月
4～10GB	2,090円／月
11～20GB	2,970円／月
21～30GB	2,970円／月
50GB～
利用回線	ソフトバンク回線
回線の種類	MNO
選べるプラン	～3GB、～10GB、〜30GB
昼休み時間帯通信速度（12～13時）	125.3Mbps

LINEMO 公式サイト

通信速度の速さ	2.32
月1GB利用時の安さ	3.08
月3GB利用時の安さ	3.34
月10GB利用時の安さ	3.51
月20GB利用時の安さ	2.49
月50GB利用時の安さ	2.84
機能の多さ	3.91
総合	3.07

LINEMOがおすすめの理由

LINEMOがおすすめの理由は「LINEがデータ消費なしで利用できる点」「大手キャリアの回線を使用し、通信速度が安定している点」です。

LINEMOは、LINEのメッセージ送受信や通話、ビデオ通話がデータ消費なしで利用できるため、LINEを頻繁に使う人にとっては大きなメリットです。特に、家族や友人とのやり取りをLINEで済ませることが多い場合、通信量を大幅に節約できます。

さらに、大手キャリアの回線をそのまま使用しているため、通信品質が高く、混雑する時間帯でも安定した速度で利用できる点も魅力です。特に、昼休みや帰宅時間帯など、一般的に回線が混み合う時間でもストレスなく通信できるため、動画視聴やオンラインゲームにも適しています。

また、LINEMOの料金プランはシンプルで、3GBまでのプランと大容量のプランが用意されているため、自分の使用状況に合わせて選択しやすい点もメリットの一つです。特に、小容量プランを選択すれば、コストを抑えながらも快適な通信環境を維持できます。

一方で、デメリットとしては、実店舗でのサポートがないため、契約やトラブル対応はオンラインで完結する必要がある点が挙げられます。そのため、対面でのサポートを重視する人には向いていません。

また、3GBプランを超えると、料金が大幅に上がる階段式の料金体系になっているため、月のデータ使用量が3GBを超えやすい人にとっては、コストが想定より高くなる可能性があります。特に、データを多く使う月と少ない月で料金が変動しやすい点には注意が必要です。

LINEMOは、LINEを頻繁に使う人や、安定した通信環境を求める人におすすめの格安SIMですが、サポート体制や料金体系を理解した上で、自分に合った使い方をすることが重要です。

最安月額料金	990円～
～1GB	990円／月
2～3GB	990円／月
4～10GB	2,090円／月
11～20GB	2,970円／月
21～30GB	2,970円／月
50GB～
利用回線	ソフトバンク回線
回線の種類	MNO
選べるプラン	～3GB、～10GB、〜30GB
昼休み時間帯通信速度（12～13時）	125.3Mbps
通常時間帯通信速度（14～16時）	149.9Mbps
通勤時間帯通信速度（17～19時）	147.1Mbps
問い合わせ方法	チャット
専用通話アプリ不要
かけ放題プラン	5分かけ放題、無制限かけ放題(＊3)
基本通話料	22円／30秒
5G対応

セット割引あり
カウントフリー・エンタメフリー
最低契約期間
データ容量の翌月繰越可能
解約金	なし
留守番電話あり
初期費用	0円
テザリング可能
支払方法	口座振替、クレジットカード
追加データ料金	1GB：550円
速度制限時の最大速度	LINEMOベストプラン：10〜15GBなら300kbps、15GBを超えると128kbps／LINEMOベストプランV：30〜45GBなら1Mbps、45GBを超えると128kbps
取り扱いSIMのサイズ	nanoSIM、microSIM、標準SIM
eSIM対応
MNPワンストップ対応
プラチナバンド対応
専門ショップあり
海外利用可能
Apple Watchプラン対応

LINEMO 公式サイト