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Googleアカウントを電話番号なしで作りたい人が増えている理由

Googleアカウントを作成する際に、あえて電話番号を登録したくないと考える人は年々増えています。背景には、単なる設定上の好みではなく、ITや個人情報の扱いに対する意識の変化があります。特にITに詳しくない方ほど、電話番号という強い個人情報を入力することに不安を感じやすい傾向があります。
個人情報をできるだけ登録したくない意識の高まり
近年は、個人情報の流出や不正利用に関するニュースを目にする機会が増えています。その影響で、必要最低限の情報だけでサービスを使いたいと考える人が多くなっています。電話番号は氏名やメールアドレス以上に個人と強く結びつく情報であり、できる限り登録を避けたいと感じるのは自然な流れです。
一度登録した電話番号が、将来的に他のサービスと紐づくのではないか、意図しない連絡に使われるのではないかといった不安を抱く人も少なくありません。
電話番号を持っていない、使いたくない事情がある
すべての人が常に使える携帯電話番号を持っているとは限りません。仕事用と私用を分けている人や、通信契約を最小限にしている人、家族共有の端末を使っている人など、電話番号を登録しにくい事情はさまざまです。
また、海外在住や一時滞在中で日本の電話番号を持っていないケースでは、そもそも入力できないという問題もあります。そのため、電話番号なしでGoogleアカウントを作成したいというニーズが生まれています。
サブ用や用途別に複数アカウントを使い分けたい
Googleアカウントは、GmailだけでなくYouTube、Googleドライブ、Google広告など多くのサービスと連動しています。そのため、用途ごとにアカウントを分けたいと考える人が増えています。
たとえば、以下のような使い分けをしたいケースです。
- 仕事用と個人用を分けたい
- 家族共有用のアカウントを作りたい
- サービス登録専用のサブアカウントを用意したい
こうした場合、アカウントごとに電話番号の登録が必要になると管理が難しくなります。電話番号なしで作成できれば、運用の自由度が高まると感じる人が多いのです。
SMS認証や迷惑連絡への不安がある
電話番号を登録すると、SMSによる認証が行われることがあります。セキュリティ面では有効ですが、SMSが届かない、誤って削除してしまうといったトラブルを経験した人もいます。
また、電話番号を登録したことで、将来的に通知や連絡が増えるのではないかと不安に感じる人もいます。実際にはGoogleからの連絡は限定的ですが、ITに不慣れな方ほど「念のため登録したくない」と考える傾向があります。

電話番号なしでGoogleアカウントを作りたい理由は、プライバシーへの不安や使い分けのしやすさが大きいですね。無理に登録せず、自分に合った安全な管理方法を選ぶことが大切です
Googleアカウント作成で電話番号が求められる仕組み
Googleアカウントを作成しようとすると、途中で電話番号の入力を求められるケースがあります。これは単なる個人情報収集ではなく、Google側のセキュリティ設計や不正対策の仕組みに基づくものです。仕組みを理解しておくことで、「なぜ自分は電話番号が必須になったのか」「スキップできる人との違いは何か」が見えやすくなります。
不正利用やスパムを防ぐための本人確認
Googleは、世界中で大量に作成されるアカウントを管理しています。その中には、スパム送信や不正広告、なりすましなどを目的としたアカウントも含まれます。電話番号は、これらの行為を抑止するための本人確認手段のひとつとして使われています。
電話番号を登録させることで、次のようなリスクを下げる効果があります。
- 同一人物による大量アカウント作成を防ぐ
- 不正行為が発覚した際にアカウントを特定しやすくする
- スパムや詐欺行為に使われる使い捨てアカウントを減らす
特に短期間で複数のアカウントを作ろうとした場合、Googleのシステムが不正の可能性を高く見積もり、電話番号入力を必須に切り替えることがあります。
ロボット操作を排除するための認証強化
Googleアカウント作成時には、人が操作しているかどうかを判定する仕組みが常に動いています。いわゆるロボット認証や自動化対策の一環です。
人間の操作と判断されにくい行動には、次のような特徴があります。
- 一定の間隔で同じ操作を繰り返している
- 入力速度が極端に速い、または機械的
- 同じ端末や環境から連続して作成されている
こうした挙動が検知されると、画像認証だけでなく、電話番号による追加認証が求められやすくなります。電話番号はロボットでは突破しにくい認証手段のため、最終的な確認として使われることがあります。
短期間での複数作成時に必須化されやすい理由
「最初の1個目は電話番号なしで作れたのに、2個目から必須になった」という声は非常に多く見られます。これは、Googleがアカウント作成の回数や間隔を監視しているためです。
短時間に複数のアカウントを作成すると、以下のように判断されやすくなります。
- 個人利用ではなく大量作成の可能性がある
- 業務目的や不正目的の可能性がある
- スパム用アカウント生成の疑いがある
その結果、2個目以降や一定回数を超えたタイミングで、電話番号入力が事実上の必須条件として表示されることがあります。
IPアドレスや端末情報による総合判定
電話番号入力が必要かどうかは、単一の条件だけで決まるわけではありません。Googleは複数の情報を組み合わせて総合的に判断しています。
主にチェックされている要素には、次のようなものがあります。
- 利用しているIPアドレス
- パソコンやスマホなどの端末情報
- ブラウザやOSの種類
- 過去に同じ環境で作成されたアカウント履歴
例えば、同じWi-Fiや同じ端末から何度もアカウントを作成している場合、過去の履歴と照合され、電話番号認証が求められやすくなります。逆に、新しい環境や初めての作成と判断される場合は、スキップできることもあります。
Googleが電話番号を必須にするわけではない理由
重要なポイントとして、Googleの公式方針では「電話番号登録は原則必須ではない」とされています。ただし、利用状況やリスク判定によっては、例外的に必須となる仕組みが採用されています。
つまり、電話番号入力が表示されるかどうかは、利用者ごとの状況によって変わる可変的な仕様です。この仕組みを理解していないと、「電話番号なしでは絶対に作れない」と誤解してしまいがちですが、実際には条件次第で判断が分かれています。

今回のポイントを整理しますね。Googleが電話番号を求めるのは、スパムや不正を防ぐための安全装置のようなものです。作成回数や環境によって必要になる場合があるだけで、常に必須というわけではありません。仕組みを知っておくと、なぜ自分が入力を求められたのか冷静に判断できるようになりますよ
電話番号なしでGoogleアカウントを作成できるケース
Googleアカウントは、すべての状況で必ず電話番号が必要になるわけではありません。Google側のセキュリティ判定や利用状況によっては、電話番号の入力を求められずに作成できるケースが存在します。ここでは、実際に電話番号なしで作成できる代表的な条件を、ITに不慣れな方にもわかるように整理します。
初めてGoogleアカウントを作成する場合
これまで一度もGoogleアカウントを作成したことがない人は、電話番号の入力を求められにくい傾向があります。Googleは過去の利用履歴や作成回数をもとに不正利用の可能性を判断しているため、初回作成と判定された場合は、本人確認が緩やかになりやすいです。
特に、名前や生年月日などの基本情報を自然な形で入力し、途中で不審な操作を行わなければ、電話番号欄が「省略可能」として扱われることが多いです。
新しい端末やネットワーク環境を利用している場合
新しいパソコンやスマートフォン、これまで使っていないWi-Fi環境やモバイル回線から作成する場合も、電話番号なしで進められる可能性が高まります。これは、Googleが端末情報やIPアドレスを使って「過去に大量作成が行われていない環境かどうか」を判定しているためです。
逆に、同じ端末・同じ回線で短期間に何度もアカウントを作成していると、電話番号の入力が必須になりやすくなります。
回復用メールアドレスを設定している場合
電話番号の代わりに、回復用メールアドレスを設定することで、電話番号入力がスキップされるケースがあります。回復用メールアドレスは、パスワードを忘れたときや不正アクセスが疑われたときの本人確認手段として使われます。
Google側が「連絡手段が確保されている」と判断できるため、電話番号を入力しなくても問題ないと判定されやすくなります。すでに別のメールアドレスを持っている場合は、必ず登録しておくと成功率が上がります。
Google側の判定でスキップが表示される場合
アカウント作成の途中で、電話番号入力画面に「スキップ」や「後で追加」といった選択肢が表示されることがあります。この表示が出た場合は、電話番号を入力しなくても、そのままアカウント作成を完了できます。
このスキップ表示の有無は、作成タイミングやGoogleの内部判定によって変わります。同じ人でも、日や環境が変わると表示が変わることがあるため、「必ず出るもの」ではありませんが、条件が整っていれば表示される可能性は十分にあります。
複数アカウントを作成していない場合
短期間に複数のGoogleアカウントを作成していない場合も、電話番号なしで作成できる可能性が高くなります。Googleはスパム対策として、アカウントの量産を厳しくチェックしています。
そのため、個人利用で1つか2つ程度のアカウントを、時間を空けて作成する場合は、電話番号入力が不要になることがあります。
ロボット判定や認証エラーが発生していない場合
作成途中で「ロボットによる操作でないことを証明します」といった認証が頻繁に表示されていない場合も、電話番号なしで進めやすいです。操作が自然で、人が入力していると判断されると、追加の本人確認が省略されやすくなります。
自動入力ツールの使用や、極端に早い入力は避けたほうが安全です。

電話番号なしで作成できる条件は、初回作成や新しい環境、回復用メールの設定などが重なるほど成立しやすくなります。逆に、短期間での複数作成や同じ環境の使い回しは制限につながりやすいので、落ち着いて正規の手順で進めることが大切です
電話番号なしで作成できない主な原因
Googleアカウントは電話番号なしでも作成できる場合がありますが、条件によっては電話番号の入力が必須となり、スキップできないことがあります。これはエラーや不具合ではなく、Google側の判定ロジックによるものです。ここでは、ITに詳しくない方でも状況を理解できるように、電話番号なしで作成できない代表的な原因を整理して解説します。
同一端末や同一ネットワークでの連続作成
短時間のうちに、同じパソコンやスマートフォン、同じWi-Fi回線から複数のGoogleアカウントを作成しようとすると、不正利用やアカウント量産と判断されやすくなります。
Googleは端末情報やIPアドレスを組み合わせて監視しており、一定回数を超えると電話番号による本人確認が必須になります。そのため、以前に複数のアカウントを作成した端末では、初回であっても電話番号入力を求められることがあります。
過去に同じ電話番号が何度も使われている
Googleでは、1つの電話番号で作成できるアカウント数に上限があります。過去に同じ番号を複数のGoogleアカウントで使用している場合、次に作成する際は電話番号なしでは進めなくなります。
この状態では、電話番号欄を空欄にしてもスキップが表示されず、「電話番号の入力」が必須項目として固定されることがあります。家族や仕事で同じ番号を使い回している場合にも起こりやすい原因です。
ロボット認証や不正判定に引っかかっている
作成画面で「ロボットによる操作でないことを証明します」といった認証が表示される場合、Googleの自動判定システムが通常とは異なる操作を検知しています。
以下のような状況では、不正や自動操作と誤認されやすくなります。
- シークレットモードやVPNを頻繁に使っている
- ブラウザの履歴やCookieが不自然に多い、または一切残っていない
- 入力操作が極端に速い、または同じパターンを繰り返している
この判定が入ると、電話番号によるSMS認証が強制され、電話番号なしでの作成はできなくなります。
作成方法や端末の入口が影響している
Googleアカウントは、作成を始める場所によって認証の厳しさが変わることがあります。特にスマートフォンの初期設定画面や、端末の設定アプリから直接アカウントを追加する場合は、セキュリティが強化されやすい傾向があります。
この場合、ブラウザから作成する方法と比べて、電話番号入力が省略できないケースが多く見られます。端末側の仕様というより、Googleが「端末と強く紐づくアカウント」と判断していることが原因です。
一時的な仕様変更や制限に該当している
Googleは、不正対策やセキュリティ強化のため、アカウント作成の仕様を頻繁に調整しています。その影響で、特定の期間や条件下では、電話番号なし作成が一時的に制限されることがあります。
この場合、ユーザー側に明確な原因がなくても、電話番号の入力が必須になることがあります。時間を置いて再度試すと、スキップできるようになるケースもあるため、必ずしも恒久的な制限とは限りません。

電話番号なしで作成できないのは、失敗ではなくGoogle側の安全判定によるものです。短時間での連続作成や同じ環境の使い回しがあると、本人確認が厳しくなります。環境やタイミングを変えることで解消する場合も多いので、落ち着いて原因を切り分けてくださいね
パソコンで電話番号なし作成を試す際のポイント
パソコンからGoogleアカウントを作成する場合、電話番号を入力せずに進められる可能性は比較的高いです。ただし、やみくもに操作すると途中で電話番号認証が必須になったり、ロボット判定で止まったりすることがあります。ここでは、ITに詳しくない方でも成功率を高めやすい実践的なポイントを解説します。
電話番号入力欄は空欄のまま進める意識が重要
パソコンでの作成画面では、電話番号の入力欄が表示されても「必須」と明記されていないことが多いです。この場合、無理に何かを入力する必要はなく、空欄のまま次へ進むことが基本になります。
途中で「電話番号を入力してください」という表示が出なければ、そのまま進んで問題ありません。ここで誤って適当な番号を入力すると、後から認証が必要になったり、無効と判定されたりする原因になります。
回復用メールアドレスは必ず設定する
電話番号を登録しない場合、Googleは代替の本人確認手段を重視します。そのため、回復用メールアドレスを設定しておくことが非常に重要です。
回復用メールを登録しておくことで、次のような点が評価されやすくなります。
- 本人による正規の利用と判断されやすい
- 不正利用や大量作成ではないと見なされやすい
- 作成後のアカウント復旧リスクを下げられる
電話番号を省略したい場合ほど、回復用メールの入力は省かないようにしましょう。
シークレットモードでの作成が有効なケース
通常のブラウザでは、過去のアクセス履歴やCookie、ログイン情報が残っています。これらが原因で、Google側に「同一人物による複数作成」と判断されることがあります。
その対策として有効なのが、シークレットモードやプライベートブラウジングです。これにより、以下の情報が一時的に遮断されます。
- 既存のGoogleアカウントのログイン情報
- 過去の作成履歴を示すCookie
- ブラウザに残った追跡情報
特に、過去に同じパソコンでGoogleアカウントを作成した経験がある場合は、シークレットモードから試す価値があります。
連続で失敗した場合は時間を空ける
何度も続けて作成を試みると、Googleの自動判定によってセキュリティが一気に厳しくなります。その結果、電話番号入力が必須になったり、ロボット認証から先へ進めなくなることがあります。
もし一度失敗した場合は、すぐに再挑戦するのではなく、時間を空けることが大切です。
- 数回失敗したら数時間以上待つ
- 可能であれば翌日以降に再試行する
- 同じ操作を短時間で繰り返さない
このように間隔を空けるだけで、電話番号なしで作成できるケースは少なくありません。
VPNや不自然な通信環境は避ける
プライバシー意識の高い方ほどVPNを使っている場合がありますが、Googleアカウント作成時には逆効果になることがあります。不特定多数が利用するIPアドレスは、不正利用の疑いを持たれやすいためです。
パソコンで作成する際は、次のような環境が望ましいです。
- 自宅や職場など通常利用している回線
- 安定した通信環境
- 短時間でIPが切り替わらないネットワーク
安全に電話番号なしで作成したい場合は、できるだけ自然な利用環境で操作することを意識しましょう。

パソコンからの作成は成功率が高い反面、同じ環境で何度も試すと一気に制限が強まります。電話番号を省略したいなら、空欄で進む、回復用メールを入れる、シークレットモードを使う、失敗したら時間を空ける。この4点を落ち着いて守るのがコツです
スマホ(iPhone・Android)での注意点
スマホからGoogleアカウントを作成する場合、パソコンとは異なる挙動や制限がかかることがあります。特に「電話番号なし」で進めたい場合、操作方法や作成経路によって結果が大きく変わるため注意が必要です。ここでは、iPhone・Android共通のポイントと、それぞれ特有の注意点を整理します。
端末の設定画面から作成すると必須になるケースがある
スマホでは、端末の「設定」アプリからGoogleアカウントを追加する流れが用意されていますが、この方法では電話番号入力が必須になるケースがあります。これは端末とアカウントを強く紐づける目的があり、Google側のセキュリティ判定が厳しくなるためです。
特に以下のような状況では、電話番号の省略ができないことがあります。
- 端末初期設定の途中でアカウントを作成している
- 機種変更直後で端末情報が新しい
- 過去に同じ端末で複数アカウントを追加している
電話番号なしで作成したい場合、設定アプリ経由ではなく、ブラウザを使った作成を検討する必要があります。
ブラウザ経由で作成するとスキップできる可能性がある
iPhone・Androidともに、SafariやChromeなどのブラウザからGoogleアカウント作成ページにアクセスすると、電話番号入力をスキップできる場合があります。これはパソコンと同様の判定ロジックが使われやすいためです。
ただし、必ずスキップできるわけではなく、以下の条件が影響します。
- 同一回線・同一IPでの作成履歴
- 短時間に何度も作成を試していないか
- ロボット操作と誤判定されていないか
スキップ表示が出ない場合でも、無理に操作を続けると制限が強まるため、一度時間を空ける判断も重要です。
iPhone特有の注意点
iPhoneでは、Apple IDやiCloudとの連携設定の影響で、Googleアカウント作成時の認証が厳しくなることがあります。特に、iOSの設定画面から直接追加する場合、電話番号入力を求められやすい傾向があります。
また、Safariの設定やトラッキング防止機能によって、認証画面が正しく表示されないこともあります。ブラウザ経由で作成する場合は、プライベートブラウズではなく通常モードで試す方が成功しやすいケースもあります。
Android特有の注意点
AndroidはGoogleサービスと深く統合されているため、端末側の判定情報が多く利用されます。そのため、同じ端末で何度もアカウントを作成しようとすると、電話番号認証が必須になりやすいです。
特に注意したいのは以下の点です。
- Google設定からの追加は電話番号必須になりやすい
- 初期化直後の端末は認証が強化されやすい
- 端末に紐づく過去の作成履歴が影響する
ブラウザ経由であっても、端末情報が原因でSMS認証に進むことがあるため、成功率はパソコンより低くなる傾向があります。
SMS認証が表示された場合は回避が難しい
スマホでの作成中にSMS認証画面が表示された場合、その時点で電話番号入力を完全に回避するのは難しくなります。これはGoogle側が高リスクと判断した状態であり、スキップ表示が復活することはほとんどありません。
その場合は、以下の対応が現実的です。
- 一度作成を中断し、数時間〜1日空ける
- 別のネットワーク環境で再試行する
- パソコンからの作成に切り替える
無理に何度も試すと、さらに制限が厳しくなるため注意が必要です。

スマホは手軽な反面、端末情報が強くチェックされるので、電話番号なしで作りたいなら作成経路の選び方がとても重要です。特に設定アプリ経由は必須になりやすいので、迷ったらブラウザやパソコンを使う判断が安全ですよ。
電話番号なしで使う場合のセキュリティ対策
電話番号を登録せずにGoogleアカウントを利用する場合、最大のポイントは「本人確認の手段が限られる」という前提を理解したうえで、他のセキュリティ設定を確実に固めることです。電話番号はログイン確認やアカウント復旧で重要な役割を果たしますが、登録しない選択をする場合でも、適切な対策を講じれば安全性を大きく下げずに運用できます。
強力なパスワードを設定し使い回さない
電話番号なし運用では、パスワードの重要性が通常以上に高まります。推測されやすい文字列や、他サービスと同じパスワードを使っていると、不正ログインのリスクが一気に高まります。
安全性の高いパスワードの条件
- 12文字以上で英大文字・英小文字・数字・記号を組み合わせる
- 辞書に載っている単語や名前、生年月日を含めない
- 他のSNSや通販サイトと同じものを使わない
一度設定したあとも、定期的に変更し、万が一情報が漏えいした場合に被害が広がらないようにしておくことが重要です。
回復用メールアドレスは必ず登録する
電話番号を登録しない場合、回復用メールアドレスは実質的に「命綱」となります。パスワードを忘れたときや、不正アクセスが疑われたときの本人確認は、回復用メールが唯一の手段になるケースもあります。
回復用メールを設定しておくことで、次のような場面で役立ちます。
- パスワード再設定時に確認コードを受け取れる
- 見慣れないログインがあった際に警告を受信できる
- アカウントが一時停止された場合の復旧手続きがスムーズになる
普段使っているメールとは別に、確実に管理できるアドレスを登録しておくと、より安全です。
二段階認証はアプリ方式を活用する
電話番号なしでも、Google認証システムを使った二段階認証は設定できます。SMSを使わず、認証アプリを利用することで、電話番号を登録せずにログインの安全性を高められます。
認証アプリを使うメリットは以下のとおりです。
- SMSを使わないため電話番号が不要
- フィッシング攻撃に強い
- 海外や通信環境が不安定な場所でも利用できる
スマートフォンを機種変更した際に備えて、バックアップコードも必ず保存しておくことが大切です。
ログイン履歴とセキュリティ警告を定期的に確認する
電話番号なし運用では、不正アクセスに自分で早く気づくことが重要です。Googleアカウントの管理画面では、ログイン履歴や使用された端末、場所を確認できます。
次のような点を定期的にチェックしてください。
- 見覚えのない端末や地域からのログインがないか
- 深夜や普段使わない時間帯のアクセスがないか
- Googleからのセキュリティ警告メールが届いていないか
少しでも不審な点があれば、すぐにパスワード変更とログアウト操作を行うことで被害拡大を防げます。
公共端末や共有環境での利用は避ける
電話番号を登録していないアカウントは、復旧が難しくなる傾向があります。そのため、ネットカフェや共有パソコンなど、第三者が触れる環境でのログインは極力避けるべきです。
やむを得ず利用する場合は、必ず次の点を守ってください。
- シークレットモードを使用する
- ログイン後は必ずログアウトする
- ブラウザにパスワードを保存しない
一度でもログイン情報が残ると、アカウントを取り戻すのが非常に困難になる可能性があります。
個人情報の登録内容を最小限に保つ
電話番号を登録しない理由の多くは、プライバシー保護です。その方針を徹底するためにも、プロフィール情報や公開設定は定期的に見直しましょう。
不要な情報を登録しすぎると、万一の不正アクセス時に被害が拡大しやすくなります。使わない項目は空欄にし、公開範囲も必要最低限に設定しておくことが安心です。

電話番号なし運用は不安に感じやすいですが、実はポイントを押さえれば十分に安全に使えます。特に「回復用メール」と「認証アプリ」は必須だと考えてください。電話番号を登録しない分、自分で守る意識を持つことが一番のセキュリティ対策です。
電話番号なし運用が向いている人と注意点まとめ
Googleアカウントを電話番号なしで運用する方法は、すべての人にとって最適というわけではありません。向いている人の特徴と、事前に理解しておくべき注意点を整理することで、後悔やトラブルを防ぐことができます。
電話番号なし運用が向いている人
電話番号を登録せずにGoogleアカウントを使う運用は、目的と使い方が明確な人に向いています。特に次のような考えを持つ方は、電話番号なし運用と相性が良いです。
- 個人情報の登録を最小限に抑えたい人
- メインとは別に、用途限定のサブアカウントを使いたい人
- 一時的なプロジェクトや検証用としてGoogleサービスを利用したい人
- 電話番号を持っていない、または業務上どうしても登録したくない人
これらに共通するのは「アカウントの役割が明確」である点です。Gmailのやり取り、Googleドライブでの軽い共有、特定サービスのログイン用途など、影響範囲が限定されている使い方であれば、電話番号なしでも大きな支障は出にくいです。
電話番号なし運用が向いていないケース
一方で、電話番号なし運用が不向きなケースも存在します。次のような使い方を想定している場合は、慎重に検討する必要があります。
- メインアカウントとして長期間使う予定がある
- YouTubeチャンネル運営や広告管理など、凍結リスクが高い用途で使う
- パスワード管理やアカウント管理が苦手
- 万一のトラブル時に自分で復旧対応する自信がない
電話番号を登録していないアカウントは、本人確認手段が限られるため、復旧時のハードルが高くなります。重要なデータやサービスと強く紐づくアカウントほど、リスク管理が重要です。
電話番号なし運用で特に注意すべきポイント
電話番号なしでGoogleアカウントを使う場合、便利さと引き換えに意識しておくべき注意点があります。
- アカウント復旧が難しくなる可能性がある
- ログイン時に追加認証が求められやすい
- 不審な操作と判定された場合、制限がかかりやすい
- 短期間に複数アカウントを作成するとブロックされやすい
これらはGoogleの不正利用対策によるものです。仕様上の問題というより、仕組みを理解せずに使うことがトラブルの原因になりやすい点に注意が必要です。
安全に電話番号なし運用を続けるための考え方
電話番号を登録しない場合でも、運用次第で安全性を高めることは可能です。重要なのは「電話番号を使わない代わりに、他の回復手段を必ず用意する」という考え方です。
- 回復用メールアドレスを必ず登録する
- パスワードは他サービスと使い回さない
- 定期的にセキュリティ設定とログイン履歴を確認する
- アカウントの用途を増やしすぎない
電話番号なし運用は、リスクを理解したうえで管理できる人にとって有効な選択肢です。逆に、仕組みを知らずに使うと「突然ログインできなくなった」「復旧できない」といった事態につながりやすくなります。

電話番号なし運用はプライバシーを守れる一方で、自己管理が前提になります。用途を限定し、回復手段を必ず整えておけば、無理なく安全に使えますよ。重要なアカウントほど慎重に判断してくださいね。

