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インスタとスレッズはなぜ連携されるのか？
スレッズ（Threads）は、Meta社がInstagramチームを中心に開発したテキストベースのSNSであり、その設計思想の根本に「Instagramアカウントとの一体化」があります。スレッズを利用するには、Instagramのアカウントが必須となっており、これはサービス提供の初期段階から明確に決まっている仕様です。
ThreadsがInstagramアカウント必須の理由
Threadsは「Instagramの拡張機能」として設計されており、Meta社のアカウントセンターを通じて、Instagramと密接に統合されています。ユーザーの認証やアカウント管理を一本化することで、セキュリティ向上やスムーズな利用開始を実現しています。
また、Threadsにおけるプロフィール情報やフォロワーの引き継ぎは、Instagramアカウントを介して行われます。これにより、新たなSNSであるThreadsでも、ゼロから人間関係を構築する手間を省くことができ、Instagramの既存ユーザーにとってハードルが低い導入が可能となります。
自動投稿・プロフィール連携の仕組み
Threadsを初期設定で使い始めると、Instagramに投稿した内容が自動的にThreadsにもシェアされる設定が有効になっている場合があります。また、InstagramのプロフィールにはThreadsバッジが表示され、両アカウントの関連性が一目でわかるようになっています。
この連携は、あくまでMeta社が掲げる「複数サービスを横断する統一体験」の一環であり、ユーザー間の相互接続を強化するためのものです。ただし、意図しない投稿共有や、別々に使いたいというニーズとは相反するため、後から設定を変更する必要が生じるケースも少なくありません。
現時点では、ThreadsとInstagramは不可分な構造となっていますが、利用者の声やプライバシー意識の高まりに応じて、将来的に分離機能が提供される可能性もあります。
連携解除の基本操作
スレッズとインスタグラムの自動投稿連携を解除することで、意図せず投稿が共有されるのを防ぐことができます。以下では、スマートフォン（iOS／Android）で共通して使える設定方法を解説します。
「Threadsへの投稿シェア」設定をオフにする手順
- Instagramアプリを起動
- 画面右下のプロフィールアイコンをタップ
- プロフィール画面右上の「≡（メニュー）」を開く
- 「設定とプライバシー」→「アカウントセンター」→「共有するプロフィール」を選択
- Threadsのプロフィールが表示されていることを確認し、「自動でシェア」または「Instagramの投稿を自動でシェア」をタップ
- 「Threadsでシェア」をオフにする
この設定をオフにすることで、今後Instagramに投稿しても、Threadsに自動的に投稿されることはありません。
「すべての投稿のシェアを停止」の効果と注意点
インスタの投稿画面に表示される「次でもシェア（Threads）」の項目からも連携を停止できます。この手順では以下の操作を行います。
- 投稿画面の下に表示される「次でもシェア」ボタンをタップ
- 「Threadsでのシェアを停止しますか？」という確認が表示される
- 「すべての投稿のシェアを停止」を選択して確定
この方法は一度設定すれば以降の投稿に適用されるため、手間を省ける反面、スレッズにシェアしたい投稿も都度手動で対応する必要があります。
注意点
- Threadsアカウント自体の削除や完全な連携解除はできません
ThreadsはInstagramアカウントをベースに作られているため、アカウントの分離は不可能です。 - 一部の設定項目はバージョンにより文言が異なる場合があります
表記が「Threadsへの自動シェア」などになっていることもあります。 - InstagramのバージョンとThreadsアプリの更新状況により設定画面の位置が変わることがあります
設定変更後は、念のためテスト投稿を行い、Threadsに自動投稿されないことを確認しておくと安心です。
インスタとスレッズを完全に切り離せない理由
Threads（スレッズ）とInstagram（インスタグラム）は、Meta社によって密接に統合された設計となっており、ユーザー側で完全に分離することはできません。その理由は主に以下の2点に集約されます。
Threadsの利用にはInstagramアカウントが必須
Threadsは「Instagramアプリの一部」として開発されており、アカウント作成時にはInstagramの認証情報が必要です。新規登録の際にはInstagramアカウントを選択してログインする流れとなっており、単体でスレッズ用のIDを発行することはできません。
つまり、Instagramアカウントを削除するとThreadsの利用もできなくなるという設計になっています。これは、スパム防止やユーザー情報の一元管理を目的とした設計方針であり、現時点では回避できません。
Threadsアカウントの削除はInstagramごと削除される
Threadsアカウントを完全に削除する場合、そのアカウントに紐づいているInstagramも同時に削除されてしまいます。これはMetaの「アカウントセンター」上で両者が一体化されているためで、片方だけを削除するオプションは用意されていません。
そのため、「スレッズをやめたい」と思っても、Instagramも続けて利用しているユーザーにとっては削除という選択が難しく、結果として連携状態を維持せざるを得ない状況になります。
このように、スレッズはあくまでInstagramとセットで成り立っているSNSであり、「完全に切り離して使う」という使い方は現状不可能です。将来的に仕様が見直される可能性はあるものの、現在は代替策として「プロフィールを利用解除」や「バッジ非表示」などで目立たなくする方法を取るのが現実的な対応となります。
連携を目立たせない3つの対処法
Threads専用のInstagramアカウントを作成する
現在、Threadsの利用にはInstagramアカウントが必須ですが、既存のアカウントと切り離して使いたい場合は、Threads専用のInstagramアカウントを新たに作成する方法が効果的です。メールアドレスや電話番号があれば、誰でも無料で新規登録できます。
この方法を使えば、本来のInstagramアカウントとは関係のない形でThreadsを利用できるため、フォロワーやリアルの知人にアカウントの存在が知られる心配を最小限に抑えられます。
Threadsバッジをプロフィールから非表示にする
Instagramのプロフィールには、Threadsと連携済みであることを示すバッジが自動的に表示されます。このバッジを削除すれば、表向きにはThreadsを使っていることを隠すことができます。
非表示の手順は以下の通りです。
- Instagramアプリを開く
- プロフィール画面へ移動
- 「プロフィールを編集」をタップ
- 「threadsバッジを表示」の横のスイッチをオフにする
この設定により、他人から見てThreadsアカウントの存在を視認されにくくなります。
Threadsを非公開アカウント（鍵垢）で運用する
Threadsのアカウントを鍵垢に設定すれば、自分の投稿やアクションがフォロワー以外に見られることはありません。Instagramでは通常公開にしていても、Threadsだけはプライベートな運用が可能です。
鍵垢設定は以下のように行います。
- Threadsアプリを開く
- 右下のプロフィールアイコンをタップ
- 右上の「≡」メニューから「プライバシー」へ
- 「非公開アカウント」をオンにする
これにより、フォロワー外からの閲覧や通知が制限され、静かに利用したい人にとって安心できる設定になります。
これら3つの対処法を組み合わせることで、インスタとスレッズの連携を完全に解除することはできないものの、実質的に連携を目立たせずに運用することが可能です。
Threadsアカウントを一時停止する方法
Threadsを一時的に利用したくない場合は、「プロフィールを利用解除」機能を使うことで、アカウントの情報を非表示にすることが可能です。この設定を行ってもInstagramには影響がなく、アカウントの削除も伴わないため、今後再開する予定がある方にも適しています。
プロフィールを利用解除する手順
- Threadsアプリを開き、右上の「三本線メニュー（≡）」をタップします
- 表示されたメニューから「アカウント」を選択します
- 「プロフィールを利用解除」をタップします
- 「Threadsプロフィールを利用解除」を確認し、実行します
この操作により、Threads上のプロフィール、投稿、返信、いいねなどがすべて非表示になります。利用解除中は他のユーザーから検索されてもアカウントが見つからない状態となり、まるで存在していないかのように振る舞うことができます。
一時停止のメリットと注意点
- メリット
- Instagramアカウントには一切影響が出ない
- Threadsの削除リスクがなく、後から再開できる
- 周囲に知られず静かに利用を停止できる
- 注意点
- 利用解除してもThreadsアカウントは保持されたまま
- アプリを再ログインすれば即時再開される
- 投稿内容は削除されないため、再開時に元通り表示される
プロフィールを一時的に隠したい、またはThreadsの運用を見直したいという場合に最も安全で柔軟な方法です。削除や連携解除に抵抗がある方は、まずは「プロフィールを利用解除」での対応をおすすめします。
よくある質問（FAQ）
投稿連携を後から止めることは可能ですか？
はい、可能です。Instagramアプリ内の投稿画面で「次でもシェア」の設定をオフにすることで、以降の投稿がThreadsへ自動共有されなくなります。すでに投稿済みのものについては反映されません。
Threadsアカウントだけを削除する方法はありますか？
現時点では、Threadsアカウントのみを削除する手段は提供されていません。削除を行うとInstagramアカウントも同時に削除されるため、注意が必要です。削除せずに利用を停止したい場合は「プロフィールを利用解除」を使ってください。
インスタにスレッズの利用がバレない方法はありますか？
以下の対策を組み合わせることで、Threadsの利用を目立たせずに済みます。
- Threads専用の新しいInstagramアカウントを使う
- InstagramプロフィールからThreadsバッジを非表示にする
- Threadsアカウントを「非公開（鍵アカウント）」で運用する
Threadsのバッジを再表示したいときはどうすればよいですか？
Instagramのプロフィール画面から「プロフィールを編集」を開き、「Threadsバッジを表示」の設定をオンにすることで再表示できます。非表示にした後もこの方法で簡単に復元可能です。
Threadsアカウントを一時的に停止できますか？
可能です。設定メニューから「プロフィールを利用解除」を選択することで、一時的にThreads上のプロフィールや投稿内容を非表示にできます。Instagramの機能やアカウントには影響ありません。
別のInstagramアカウントでThreadsを使い直すことはできますか？
一度Threadsアカウントを開設すると、他のInstagramアカウントに切り替えることはできません。もし使い直したい場合は、新たに別のInstagramアカウントを作成し、それに紐づけてThreadsを開設する必要があります。
