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スマホの料金プランを選ぶ際、irumo(イルモ)とahamo(アハモ)の違いに悩んでいませんか?「どちらの方が自分のお財布と使い方に合っているのか」「料金の安さだけでなく、通信速度の差はどれくらいあるのか」「店頭サポートは受けられるのか」など、検討すべきポイントは山のようにあります。特に、複雑な通信用語や割引の条件が絡むと、最適なプランの比較は非常に難しく感じるものです。
irumoとahamoは、どちらもNTTドコモが提供する人気の料金プランですが、ターゲット層やサービス内容には明確な線引きがあります。たとえば、irumoは毎月のデータ通信量が少ない方向けに特化しており、月額料金を極限まで抑えられる一方で、混雑時の通信速度や手厚いサポートには一定の制限が設けられています。対照的に、ahamoは外出先でも大容量データを使いたい方向けのパッケージプランです。最初から5分間の無料通話が付帯しているなど利便性が非常に高いものの、原則としてオンライン専用であるため、自力で設定を行うスキルが求められます。
それぞれのプランにはメリットだけでなく「落とし穴」とも言える細かい注意点があります。ここを見落として契約してしまうと、「毎月のスマホ代は安くなったけど、肝心な時にネットが遅くてイライラする」「店頭で質問できなくて困った」と後悔することになりかねません。
本記事では、irumoとahamoの違いを「料金・データ容量」「通信速度の実態」「通話オプション」「サポート体制」といった多角的な観点から徹底比較します。「結局どちらを選ぶべきなのか」「実際の乗り換え手続きはどう進めるのか」「割引をフル活用した場合のリアルなシミュレーション」など、読者の皆様が抱く疑問をわかりやすく、かつ実務的な視点で紐解いていきます。

IT用語や複雑な条件に戸惑う方でもスッキリ理解できるよう、難しい言葉はできるだけ噛み砕いてお話しします。スマホプラン選びで絶対に失敗したくないなら、まずはこの比較ポイントを一緒にチェックしていきましょう!
目次
3つのプランの基本概要と違い
各プランの特徴まとめ
NTTドコモが提供する主力プランであるirumo(イルモ)、ahamo(アハモ)、eximo(エクシモ)は、ユーザーの生活スタイルやデータ使用量に合わせて、まったく異なるコンセプトで設計されています。
- irumo(イルモ):主にWi-Fi環境での利用が多く、データ通信量が少ない人向けの「低価格特化型」プラン
- ahamo(アハモ):通勤時の中〜大容量データ消費や、無料通話をサクッと使いたい人向けの「中容量・シンプル」プラン
- eximo(エクシモ):使ったデータ量に応じて料金が3段階で変動し、最大でデータ無制限(テザリング含む)まで利用できる「万能型」プラン
これら3つの全体像を正しく把握することが、自分にとっての「正解」を見つける第一歩です。
提供会社と契約形態
3つのプランはすべてNTTドコモが直接提供しており、高品質なドコモ回線を利用します。ただし、契約時の入り口となる「申し込み窓口」や、トラブル時の「サポート体制」には決定的な違いが設けられています。
| プラン | 提供会社 | 申し込み方法 | 店頭サポート |
|---|---|---|---|
| irumo | NTTドコモ | Web・店頭 | あり(有料設定サポートなど) |
| ahamo | NTTドコモ | Webのみ | なし(基本はWeb完結) |
| eximo | NTTドコモ | Web・店頭 | あり(対面サポート充実) |
コストパフォーマンスを極限まで高めたahamoは、徹底したオンライン専用のスタイルを貫いています。ドコモショップでの対面申し込みや、ちょっとしたスマホの不具合相談は原則として受け付けていません。一方で、irumoとeximoは全国のドコモショップ店頭で直接申し込みができ、スタッフの顔を見ながらサポートを受けられる安心感があります。
料金プランの大まかな違い
まずは、各プランのベースとなる料金とデータ容量の枠組みを比較してみましょう。
| プラン | 月額料金(税込) | データ容量 | 通信制限時の速度 |
|---|---|---|---|
| irumo | 550円(0.5GB)〜3,377円(9GB) | 0.5GB / 3GB / 6GB / 9GB | 0.5GBプラン: 128kbps、その他: 300kbps |
| ahamo | 2,970円(30GB) / 4,950円(110GB) | 30GB / 110GB(大盛りオプション) | 1Mbps |
| eximo | 4,565円(1GB以下)〜7,315円(無制限) | 1GB〜無制限(段階制) | 300kbps |
知っておくべき主な違い
- irumoは、細かく分けられた低容量帯が武器です。特に0.5GBの最安プランはワンコイン(550円)で維持できるため、サブ回線や待ち受け専用に重宝します。
- ahamoは、基本が30GBと大盤振る舞い。さらに5分以内の国内通話が無料で付いてくるため、細々としたオプション計算が不要なのが魅力です。
- eximoは、1GB未満で収まった月は安くなり、たくさん使った月はどれだけ消費しても定額(無制限)となるため、利用量に波がある方にフィットします。
どのような人に向いているか
| プラン | 向いている人 |
|---|---|
| irumo | 自宅や職場のWi-Fiがメインで、外でのデータ消費が少なく料金を最優先で抑えたい人 |
| ahamo | 通勤中に動画を見たりSNSをよく使い、お店への電話予約など短い通話もこなす人 |
| eximo | 通信量を一切気にせずテザリングもガンガン使い、家族みんなでドコモ割を活用したい人 |
「自分は毎月何ギガ使っているのか?」を把握することが、ミスマッチを防ぐ最大の防衛策です。例えば、「家では固定回線のWi-Fiを使っているから、外ではLINEのやり取りと少しのネット検索くらい」という方には、間違いなくirumoがおすすめです。逆に「お昼休みにYouTubeを見たいし、休日は出先でインスタをこまめにチェックする」という方は、ahamoを選んでおけばデータ残量にビクビクするストレスから解放されます。

プラン選びのコツは『自分の生活圏にWi-Fiがあるかどうか』と『対面の安心感が欲しいか』の2点です。ここを基準にすると、驚くほどスッと自分に合うプランが見えてきますよ!
料金とデータ容量の比較
各プランの料金一覧とデータ容量
それでは、多くの人が迷いやすい「irumo(イルモ)」と「ahamo(アハモ)」の2つに絞って、料金とデータ容量の差をさらに深掘りしていきましょう。
| プラン | 月額料金(税込) | データ容量 | 通信制限時の速度 |
|---|---|---|---|
| irumo | 550円(0.5GB)〜3,377円(9GB) | 0.5GB / 3GB / 6GB / 9GB | 0.5GBプラン: 128kbps、その他: 300kbps |
| ahamo | 2,970円(30GB) / 4,950円(110GB) | 30GB / 110GB(大盛りオプション) | 1Mbps |
irumoのポイント
- 小刻みに設定された4つの容量(0.5GB、3GB、6GB、9GB)から、無駄のない選択が可能です。
- 0.5GBプランは550円と破格ですが、通信制限時の速度は128kbpsまで落ち込むため、テキストメッセージがギリギリ送れる程度のスピードになります。
- 3GB以上のプランは、特定の条件(セット割など)を満たすことで、表示価格から大幅に割引されます。
ahamoのポイント
- 基本となるデータ量が30GBと非常にゆとりがあります。一般的なスマホユーザーであれば、月末まで余裕を持って使える水準です。
- 「今月は旅行でたくさんギガを使う」という場合は、+1,980円で「大盛りオプション」を追加し、合計110GBに増強できます。
- 万が一ギガを使い切っても、制限時の速度は1Mbpsを維持。低画質のYouTubeなら視聴できるレベルの粘り強さがあります。
データ容量ごとの最適プラン
自分が毎月どのくらいのデータを消費しているかによって、コストパフォーマンスの逆転現象が起こります。
| 月間データ使用量 | 最適なプラン | 月額料金(割引適用後) |
|---|---|---|
| 〜0.5GB | irumo 0.5GB | 550円 |
| 〜3GB | irumo 3GB | 880円(割引適用) |
| 〜6GB | irumo 6GB | 1,540円(割引適用) |
| 〜9GB | irumo 9GB | 2,090円(割引適用) |
| 〜30GB | ahamo 30GB | 2,970円 |
| 〜110GB | ahamo 110GB | 4,950円 |
- 使用量が3GB以下のライトユーザーは、割引条件さえ満たせば月額880円で済むirumo一択と言っても過言ではありません。
- 10GB〜30GBを使うミドル層は、irumo(9GB)では容量が足りず自動的に速度制限にかかるため、ahamoを選ぶのが正解です。
割引適用時の最安プラン
irumoの真価は、ドコモの関連サービスと組み合わせたときの「割引額の大きさ」にあります。以下の割引をセットで適用できるかどうかが、判断の大きな分かれ目です。
| 割引名 | 適用条件 | 割引額 |
|---|---|---|
| ドコモ光セット割 / home 5Gセット割 | 自宅のネット回線をドコモ光またはhome 5Gにしている | -1,100円 |
| dカードお支払い割 | スマホ料金の支払いを「dカード(またはdカード GOLD)」に設定する | -187円 |
この2つの割引(合計1,287円引き)を適用した場合と、そうでない場合のリアルな料金比較を見てみましょう。
| プラン | 通常料金 | 割引フル適用後の料金 |
|---|---|---|
| irumo 0.5GB | 550円 | 割引対象外(550円のまま) |
| irumo 3GB | 2,167円 | 880円 |
| irumo 6GB | 2,827円 | 1,540円 |
| irumo 9GB | 3,377円 | 2,090円 |
| ahamo 30GB | 2,970円 | 割引対象外(2,970円のまま) |
| ahamo 110GB | 4,950円 | 割引対象外(4,950円のまま) |
現場でやりがちな失敗として、「irumoは安いと思って契約したのに、家のネットが他社回線だったため毎月2,167円(3GB)もかかってしまった」というケースが非常に多く見られます。
ahamoは最初から割引を前提としない「ワンプライス設定」なので、自宅のネット環境やクレジットカードの種類に縛られずに、誰でも2,970円で30GB使えるのが強みです。

irumoを検討するなら、ご自宅のWi-Fiが『ドコモ光』か『home 5G』であることがほぼ必須条件と言えます。もし違うネット回線を使っているなら、シンプルで割引条件のないahamoの方が結果的にお得になることが多いですよ。
通信速度と品質の違い
最大通信速度の比較
スマホを快適に使えるかどうかは、料金だけでなく「通信品質」も重要な要素です。irumoとahamoは、どちらもドコモの高品質なネットワークを利用しているため、カタログスペック上の最大通信速度は同等に設定されています。
| プラン | 最大通信速度(受信時) | 最大通信速度(送信時) |
|---|---|---|
| irumo(3GB以上) | 4.9Gbps | 1.1Gbps |
| ahamo | 4.9Gbps | 1.1Gbps |
ただし、ここで注意したいのがirumoの0.5GBプランです。この極小容量プランのみ、通信速度が最大3Mbpsに制限されるという独自の仕様があります。テキストのやり取りやQRコード決済程度なら問題ありませんが、画像の多いWebサイトを開くともたつきを感じるスピードです。
また、表にある4.9Gbpsという数値はあくまで理想的な環境下での「理論値」であり、実際の速度は利用するエリアや時間帯によって大きく変動します。
通信混雑時の影響
両者の最大の決定的な差は、お昼休み(12時台)や通勤時間帯など「回線が混み合う時間帯」における優先度の扱いです。
irumoの通信制御
- ドコモ公式の仕様として、「ネットワーク混雑時に、他の料金プランよりも先に通信速度の制限を実施する場合がある」と明記されています。
- つまり、駅のホームやイベント会場など人が密集する場所では、ページの読み込みが遅くなったり、動画がカクついたりする確率が高くなります。
- 安定したリアルタイム通信が求められるオンラインゲームや、高画質ストリーミングにはあまり適していません。
ahamoの通信品質
- ドコモのメイン回線(eximo等)とほぼ同等の優先度で扱われるため、混雑する時間帯でも速度が極端に落ち込むリスクが少ないです。
- 昼休みでも高画質の動画をスムーズに再生しやすく、SNSの画像表示もサクサク進みます。
- 外出先からのリモート会議や大容量ファイルの送受信など、ビジネスユースでも耐えうる安定感があります。
データ容量を使い切った後の速度制限
うっかり毎月のデータ容量(ギガ)を使い切ってしまった時の「ペナルティの重さ」にも違いがあります。これが実用性に直結します。
| プラン | 容量超過後の通信速度 |
|---|---|
| irumo 0.5GB | 128kbps |
| irumo 3GB / 6GB / 9GB | 300kbps |
| ahamo 30GB / 110GB | 1Mbps |
128kbps〜300kbpsの通信制限(irumo)
- 128kbpsに落ちると、LINEのテキストは送れますが、画像の送信はエラーになることが多くなります。
- 300kbpsの場合、テキスト中心のサイトは表示できますが、画像の多いネット通販やInstagramの閲覧はストレスが溜まり、実質的に使い物にならなくなります。
1Mbpsの通信制限(ahamo)
- 1Mbps(1000kbps)あれば、標準画質(360p程度)のYouTube視聴、Spotifyなどの音楽ストリーミング、Web検索などが「少しもっさりするが使える」レベルで維持されます。
- 制限がかかっても完全にスマホが沈黙するわけではないため、ギガ追加購入の手間を省くことができます。
通信品質を重視するならahamoがおすすめ
- 動画やSNSを外出先で快適に楽しみたいならahamo
- お昼休みのスマホタイムをストレスなく過ごしたいならahamo
- ギガ超過後も「ある程度使える状態」を担保したいならahamo
料金の安さというメリットを持つirumoですが、「通信の快適さ」という軸で比較するとahamoの圧勝です。スマホの利用体験を損ないたくない方は、ahamoを選んでおけば間違いありません。

毎日のように満員電車でスマホをいじる方や、お昼休みに動画を見る習慣がある方は、irumoだと速度低下を感じやすいかもしれません。「いつでもサクサク動く」を求めるならahamoが心強い味方になります。
通話オプションと通話料の違い
通話料金の比較
LINE通話が主流になった現代ですが、お店への予約や役所への問い合わせなど、どうしても電話番号を使った通話が必要な場面はやってきます。irumoとahamoでは、基本の通話料金は「30秒あたり22円」で共通していますが、通話オプションの設計思想がまるで違います。
| プラン | 通話料(従量制) | 5分かけ放題 | 完全かけ放題 |
|---|---|---|---|
| irumo | 22円/30秒 | +880円/月 | +1,980円/月 |
| ahamo | 5分以内の通話は無料 | (基本料金に込み) | +1,100円/月 |
ahamoの特徴:面倒な計算が不要
- 最初から「5分以内の国内通話無料」がプランに組み込まれています。美容室の予約や家族への簡単な連絡なら、通話料を気にする必要がありません。
- 長時間電話をする方向けの「完全かけ放題」も、月額1,100円とかなりリーズナブルな設定です。
irumoの特徴:使った分だけ払うシンプルさ
- 基本は使った分だけ支払う「従量課金」です。自分から発信することがほぼ無い人は、余計なコストがかかりません。
- 通話を多くする人が「5分かけ放題(880円)」や「完全かけ放題(1,980円)」をつけると、結果的にahamoよりも割高になるケースが発生します。
留守番電話・キャッチホンの違い
実は、ビジネスマンや電話の多い方が見落としがちなのが「留守番電話」などの付加サービスです。
| プラン | 留守番電話 | キャッチホン |
|---|---|---|
| irumo | 330円(かけ放題加入で無料) | 220円(かけ放題加入で無料) |
| ahamo | 非対応(提供なし) | 非対応(提供なし) |
ahamoの徹底したコストカットの裏側として、留守番電話・キャッチホン・転送電話のサービスが一切提供されていません。仕事の電話に出られない時にメッセージを残してもらえないのは、職種によっては致命的です。
一方、irumoはこれらのサービスに有料で対応しており、さらに「5分かけ放題」や「完全かけ放題」を契約すれば、留守電やキャッチホンの月額料金が無料になるという特典があります。
通話料・オプションの選び方
- 短い用件の電話をよくかける人 → ahamo(5分通話無料がデフォでついているため最強)
- 実家の親や友人と長電話をする人 → ahamo(完全かけ放題が1,100円で安い)
- 仕事柄、留守番電話が絶対に必要 → irumo一択(ahamoは非対応のため)
- 電話は受ける専門で、発信はLINE通話のみ → irumo(オプション不要で基本料金を下げられる)
通話料金という面では、無料通話コミコミのahamoが圧倒的にコストパフォーマンスに優れています。ただし「留守電機能が必須かどうか」が、プラン決定の大きな分岐点になります。

よくある失敗談として「ahamoに乗り換えたら、取引先からの留守電が聞けなくなってしまった」というケースがあります。留守電や転送電話がないと仕事に支障が出る方は、irumoやeximoを選ぶのが安全ですね。
サポート体制の違い
店頭サポートの有無と内容
スマホの不調や初期設定でつまずいた時、お店に駆け込めるかどうかが、irumoとahamoの最大の差別化ポイントです。
| プラン | 店頭サポートの有無 | サポート内容と費用 |
|---|---|---|
| irumo | 対応あり | ドコモショップで初期設定やデータ移行を依頼可能(内容により1,100円〜3,850円の有料) |
| ahamo | 非対応(一部有料操作案内のみ) | スタッフが画面を見て操作を「案内」するのみ(1回3,300円)。スタッフが直接操作代行はしてくれない。 |
irumoはドコモのメインブランドの一つという位置づけであるため、全国のドコモショップで対面サポートを受けることができます。「LINEのアカウント引き継ぎが分からない」「新しいスマホへのデータ移行をお願いしたい」といった要望にも、有料にはなりますがスタッフが直接対応してくれます。
一方で、ahamoはオンラインで自己完結できる方をターゲットにしているため、ドコモショップでの手厚いサポートは望めません。「ahamo WEBお手続きサポート(3,300円)」というメニューはありますが、これはあくまで「お客様のスマホ画面を見ながら、お客様自身の操作を案内する」だけです。スタッフにスマホを丸投げして設定してもらうことはできません。
チャット・電話サポートの違い
自宅から問い合わせをしたい場合の「窓口の広さ」も異なります。
| プラン | チャットサポート | 電話サポート(コールセンター) |
|---|---|---|
| irumo | 対応あり(無料) | 対応あり(局番なし151) |
| ahamo | 対応あり(無料) | 非対応(電話窓口なし) |
「文字を打つより、直接オペレーターに事情を話して解決したい」という方は、局番なしの151(ドコモインフォメーションセンター)に電話が繋がるirumoが圧倒的に安心です。
ahamoは徹底したコスト削減のため、問い合わせ窓口は専用の「チャットサポート」のみに限定されています。混雑時はオペレーターに繋がるまでチャット画面で待機しなければならず、焦っている時には少しストレスに感じるかもしれません。
サポート体制の選び方
- 機械が苦手で、トラブル時は人に任せたい → irumo(ドコモショップの窓口を頼れる)
- 疑問があれば電話で直接質問したい → irumo(151が使える)
- ネットで検索して自分で解決できる → ahamo(不要なサポートコストをカットできる)
手厚い「安心感」を保険として持っておきたいならirumo、自力で何とかできる「自己完結力」があるならahamo、という切り分けになります。

ご年配のご家族にスマホを持たせる場合などは、遠隔で教えるのが大変なので、近所のドコモショップに駆け込める『irumo』にしておくのが圧倒的にオススメです。トラブル時の負担が段違いですよ!
海外ローミング対応の比較
海外ローミングの基本仕様
旅行や出張で海外へ行く機会がある方にとって、現地のネット環境確保は死活問題です。irumoとahamoはどちらも海外でのデータ通信(国際ローミング)に対応していますが、その使い勝手には雲泥の差があります。
| プラン | 海外ローミング料金 | 利用可能なデータ容量 | 対応国・地域数 | 連続利用の制限 |
|---|---|---|---|---|
| irumo | 有料(1日980円など) | 日本契約分のデータ容量内 | 約70か国・地域 | 事前の利用期間終了後は自動停止 |
| ahamo | 無料(追加料金なし) | 月間30GBまで | 91か国・地域 | 最大15日間(16日目から128kbps制限) |
irumoの海外ローミングの特徴
- irumoはドコモの「世界そのままギガ」という有料サービスを事前に申し込んで利用します。
- 1時間200円、または24時間980円といった追加料金が発生しますが、事前に期間を指定するため、昔のような「帰国したら高額請求が来た」というパケ死のリスクはありません。
- 長期間(16日以上)滞在する場合でも、課金さえすれば速度制限なく使い続けることができます。
ahamoの海外ローミングの特徴(最強の強み)
- ahamoが神プランと呼ばれる理由の一つがこれです。海外91の国や地域で、追加料金や事前申し込み一切なしで、スマホの電源を入れるだけでそのまま通信できます。
- ただし、大盛りオプション(110GB)を契約している場合でも、海外で使えるデータ容量は「月間30GBまで」という上限ルールがあります。
- また、海外での利用日数が「連続15日」を超えると、通信速度が最大128kbpsにガクッと制限されます。この制限は日本に帰国してデータ通信を行うまで解除されないため、1ヶ月以上の長期留学などには向きません。
海外での利用におけるコスト比較と選び方
海外旅行用のWi-Fiルーターをレンタルすると、1日あたり1,000円前後の出費と、機器の受け渡しや充電の手間がかかります。
15日以内の海外旅行や出張であれば、レンタルWi-Fi不要で追加料金もかからない「ahamo」が圧倒的に便利でお得です。
| 利用シーン | おすすめプラン | 理由 |
|---|---|---|
| 短期の海外旅行(15日以内) | ahamo | 現地でルーターを借りる必要もなく、追加料金0円で使えるため。 |
| 長期の海外出張(16日以上) | irumo(または現地SIM) | ahamoは16日目から128kbpsの激遅制限がかかり、現地で詰むため。 |
| 年に一度も海外に行かない | irumo | 海外ローミング機能は不要なので、国内の料金の安さで選べばOK。 |

ハワイ旅行や韓国旅行に行くなら、わざわざ空港でWi-Fiを借りる手間が省けるahamoが最高に便利です。飛行機を降りてスマホの機内モードを解除するだけで、すぐに現地のネットが使える感動は一度味わうと手放せませんよ!
どのプランがどんな人におすすめ?
irumoがおすすめな人:安さと安心のバランス型
「家や職場のWi-Fiがメインで、スマホ代は極力削りたい」という倹約家タイプ
- 毎月のデータ使用量が明確に「3GB」や「6GB」に収まっている人
- 自宅のネット回線が「ドコモ光」または「home 5G」の人(セット割が必須)
- 昼時の通信速度が多少遅くなっても、そこまで気にならない人
- いざという時に、近所のドコモショップへ駆け込んで質問したい人
irumoは、とにかく固定費を限界まで下げたい方に向けたプランです。セット割とdカード支払い割を組み合わせれば、3GBで月額880円という格安SIM並みの料金を実現できます。また、「料金は安いのに、困った時はドコモの看板を掲げた実店舗に頼れる」という安心感は、他社の格安プランにはない特権です。
ahamoがおすすめな人:コスパ最強の自立型
「外でも動画を見たいし、細々した割引条件に縛られたくない」というアクティブタイプ
- 毎月10GB〜30GBくらいデータを使う人
- 通勤電車やお昼休みに、YouTubeやSNSをサクサク楽しみたい人
- お店の予約などで「5分以内の短い電話」をよくかける人
- ネットの申し込みやスマホの初期設定くらいなら、自分で調べて解決できる人
- 年に1〜2回、海外旅行に行く人
ahamoは「2,970円で30GB+5分通話無料」という、完成度の高すぎるパッケージが最大の魅力です。ドコモ光などのセット割がない単身赴任の方や、一人暮らしの学生にも最適です。ただし、トラブル発生時はチャットサポートで自力解決する「デジタル適性」が求められます。
どちらを選ぶべきか?最終チェックリスト
| 比較ポイント | irumo | ahamo |
|---|---|---|
| 3GB以下の小容量の安さ(割引あり時) | ◎(最安880円) | △(2,970円固定) |
| 20GB〜30GB使った時のコスパ | ✕(非対応) | ◎(2,970円で30GB) |
| 混雑時のお昼休みの通信速度 | △(遅くなる場合あり) | ◎(快適に繋がりやすい) |
| 5分以内の短い通話料金 | △(+880円の有料) | ◎(基本料金に無料付帯) |
| 店舗での対面サポート | ◎(ドコモショップで対応) | ✕(基本はWeb完結) |
| 海外旅行でのネット利用 | △(有料・手続き必要) | ◎(15日以内なら追加0円) |

最終的には「自分が毎月どれくらいギガを使っているか」を今すぐスマホの設定画面から確認してみてください。もし10GB以上使っているなら、あれこれ悩まずahamoにしてしまうのが一番ラクで失敗しない選択ですよ!
申し込み方法と乗り換えの流れ
irumo・ahamoの申し込みに必要なもの
スムーズに乗り換え手続きを終わらせるために、まずは手元に以下のアイテムを用意しましょう。途中で「アレがない!」と焦らないための準備です。
- 本人確認書類(運転免許証、マイナンバーカードなど。必ず現住所と一致しているか確認を)
- dアカウント(未登録の場合は手続き中に作成可能です)
- 支払い用のクレジットカードまたは銀行口座情報
- MNP予約番号(※「MNPワンストップ方式」対応の他社から乗り換える場合は不要です)
- 利用予定のスマホ端末(SIMロックが解除されていること)
他社からの乗り換えが激減!「MNPワンストップ」とは?
従来は、今の携帯会社に電話して「MNP予約番号」という10桁の数字を発行してもらう面倒な作業が必要でした。しかし現在は、「MNPワンストップ方式」が導入されています。
au、ソフトバンク、楽天モバイル、ワイモバイル、UQモバイルなどの対応キャリアから乗り換える場合、事前の番号取得は一切不要です。irumoやahamoの申し込み画面で「他社からの乗り換え」を選ぶだけで、自動的に元のキャリアの解約処理も進むため、圧倒的にラクになりました。
irumoの申し込み方法
Web申し込み(事務手数料0円でおすすめ)
- irumo公式サイトへアクセス。
- 希望のプラン(0.5GB〜9GB)と、契約形態(新規か乗り換えか)を選択。
- 個人情報と支払い方法(ドコモ光とのセット割を適用するかどうかもココで確認)を入力。
- スマホのカメラで本人確認書類を撮影してアップロード。
- 物理的なSIMカードか、データ書き換えのeSIMかを選択。
- SIMカードが自宅に届いたら、スマホに挿して開通手続き(Webのボタンを押すだけ)をして完了。
ドコモショップの店頭で申し込むことも可能ですが、店頭での手続きには3,850円の事務手数料がかかるため、少しでも節約したいならWebからの申し込みが鉄則です。
ahamoの申し込み方法
ahamoは完全オンライン専用のため、自分のスマホかパソコンから手続きを行います。
- ahamo公式サイトから「申し込み」ボタンをタップ。
- プラン(30GBのみ。大盛りを希望する場合はオプション追加)と契約形態を選択。
- dアカウントでログインし、個人情報と支払い情報を入力。
- eKD(スマホでの本人確認)を利用し、顔と免許証などを撮影。
- SIM到着後、ahamoアプリから開通処理ボタンを押せば切り替え完了です。
eSIM対応と発行手数料
「SIMカードが郵送されてくるのを数日も待てない!」という方は、スマホに内蔵されたチップのデータを書き換える「eSIM(イーシム)」を選びましょう。
| プラン | eSIM対応 | Web申し込みの手数料 |
|---|---|---|
| irumo | 対応 | SIMカード / eSIM ともに無料(0円) |
| ahamo | 対応 | SIMカード / eSIM ともに無料(0円) |
eSIMを選べば、審査完了後すぐに送られてくるQRコードを読み込むだけで、その日のうちに新しい回線での通信が可能になります。
申し込み時の意外な罠(注意点)
- irumoの割引は自動適用されない場合がある
申し込み時に「dカードお支払い割」や「ドコモ光セット割」の適用チェックを忘れると、通常料金が請求されてしまいます。必ず支払い情報の画面で設定状況を確認してください。 - ahamoからirumoへの「同月内のプラン変更」は要注意
ドコモのプラン間で変更する場合、月の途中でahamoからirumoに変えると、その月はahamoの料金(2,970円)が満額請求され、irumoの安い料金が適用されるのは翌月からです。月末のタイミングで切り替えるのが無駄のない方法です。 - LINEの引き継ぎ設定を忘れない
他社からの乗り換えの場合、新しいSIMを入れてからだとSMS認証が上手くいかないことがあります。乗り換え前に「LINEのトーク履歴バックアップ」と「アカウント引き継ぎの許可」をオンにしておきましょう。

他社からの乗り換え手続きは難しそうに見えますが、実はAmazonで買い物をするのと大差ありません。MNPワンストップのおかげで、電話で引き留められる煩わしさも無くなったので、休日のスキマ時間にサクッと終わらせましょう!
よくある質問Q&A
Q1. 料金の支払い方法は?クレジットカードを持っていない場合は?
A. irumoもahamoも、クレジットカードと口座振替(銀行引き落とし)の両方に対応しています。
クレジットカードを持っていない学生の方でも、本人名義の銀行口座があれば契約可能です。ただし、irumoで月額187円の割引を受けるには「dカード(またはdカード GOLD)」での支払いが必須条件となるため、ドコモユーザーはdカードを作っておいた方が長期的にはお得です。
Q2. 月の途中で契約した場合、料金は日割りになる?
A. はい、他社からの乗り換え(MNP)や純粋な新規契約の場合、契約初月の月額料金は日割り計算されます。
月の後半に乗り換えても損をすることはありません。ただし、現在使っている元のキャリアの解約月の料金は「日割りされず満額請求」されることがほとんどなので、月末の20日〜25日あたりに乗り換えを完了させるのが一番無駄のないスケジュールです。
Q3. もしデータを使い切ってしまったら、追加(チャージ)はいくら?
A. データを追加購入する場合の単価には、大きな差があります。
| プラン | データチャージ(1GB追加)の料金 |
|---|---|
| irumo | 1GBあたり1,100円(割高) |
| ahamo | 1GBあたり550円 |
irumoで毎月のように1GBチャージ(+1,100円)をしてしまうと本末転倒です。もしirumoでデータが足りなくなる月が続くなら、最初からahamoにプラン変更してしまう方が安く上がります。
Q4. 家族割(みんなドコモ割)の対象になる?
A. irumoとahamoの料金自体には、家族割の「割引」は適用されません。
しかし、家族の回線数として「カウントはされる」という少しややこしい仕組みになっています。例えば、父親が「eximo」、母親が「irumo」、子供が「ahamo」を使っている場合、ドコモ回線は合計3回線とカウントされるため、父親のeximoの料金からは「家族3回線以上の割引(-1,100円)」が適用されます。親孝行として、回線だけはドコモ系列に残しておくという使い方もアリです。
Q5. ドコモのキャリアメール(@docomo.ne.jp)はそのまま使える?
A. 月額330円の有料オプションとして利用可能です。
| プラン | ドコモメールの利用可否 | 注意事項 |
|---|---|---|
| irumo | 利用可能(月額330円) | 新規取得も、既存アドレスの引き継ぎも可能。 |
| ahamo | 利用可能(月額330円) | 既存アドレスの「持ち運び」は可能だが、新規で新しく取得することは不可。 |
これまでドコモを使っていて、銀行などの登録アドレスをキャリアメールにしている方は、プラン変更時に「ドコモメール持ち運び」を選択するのを忘れないようにしてください。これを忘れるとアドレスが消失してしまいます。
Q6. ahamoの5分無料通話は、家族への電話でも無料になる?
A. はい、相手が誰であっても5分以内なら無料です。
従来のドコモの「ファミリー割引(家族間通話無料)」とは異なり、ahamoは家族にかけても、お店にかけても、最初の5分間は通話料がかかりません。ただし、5分を1秒でも超えると通常の通話料(22円/30秒)が加算されていくため、長電話になりそうな時は一度切ってかけ直すか、LINE通話に切り替える工夫が必要です。

よくある質問をまとめました。特に『家族割が自分には適用されないけど、親のプランを安くするための頭数には入れる』というドコモ特有のルールは、家族全体の通信費を考える上で重要なポイントですね。
まとめ
この記事では、ドコモの人気プランである「irumo」と「ahamo」の違いについて、料金から通信品質、海外対応、サポートに至るまで徹底的に比較してきました。どちらが良い・悪いではなく、「今の自分のライフスタイルにどちらの服が合うか」を選ぶ感覚に近いと言えます。
【irumo(イルモ)が選ばれる理由】
通信費を極限までシェイプアップしたい方にとって、irumoの「3GB・月額880円(割引適用時)」というインパクトは絶大です。自宅のドコモ光やhome 5GといったWi-Fi環境が整っているなら、外でのデータ通信を必要最低限に抑えることで、家計の負担を劇的に軽くできます。また、全国のドコモショップで「いざという時の対面サポート」を受けられる安心感は、スマホ操作に不安がある方にとって何よりも代えがたいメリットです。ただし、混雑時の速度低下リスクや、かけ放題オプションを付けると割高になる点には注意が必要です。
【ahamo(アハモ)が選ばれる理由】
「月額2,970円で30GB+5分通話無料」という、計算不要でわかりやすい料金体系が最大の強みです。通勤通学時の動画視聴やSNS、たまの短い電話、そして海外旅行でのネット利用まで、現代のスマホ生活に必要な機能がすべて最初から詰め込まれています。混雑時でもドコモ本家と同等の安定した通信速度を誇り、ギガ超過後も1Mbpsで耐え抜くタフさも持ち合わせています。オンラインでの契約やトラブル解決に抵抗がないデジタル層にとっては、文句なしの「コスパ最強プラン」です。
最終的な判断基準はこれだけ
- 毎月のデータ使用量が少なく、ドコモ光のセット割が使えて、対面サポートが欲しいなら「irumo」
- 毎月10GB〜30GB使い、5分通話も必要で、快適な通信速度を求めるなら「ahamo」
スマホの料金プランは、一度見直すだけで年間数万円の節約に繋がる最も効果的な家計改善策です。ぜひご自身の毎月のデータ使用量と照らし合わせて、後悔のない最適なプランを選び、快適なスマホライフを手に入れてください。

スマホのプラン変更は少し腰が重いかもしれませんが、Webからの申し込みなら事務手数料もかからず、30分程度でサクッと終わります。今のスマホ代が高いと感じているなら、鉄は熱いうちに打て!思い切って今日、切り替えの手続きを進めてみましょう!
19位
ahamo
NTTドコモ

| サービス名 | ahamo |
| 最安月額料金 | 2,970円~ |
| ~1GB | 2,970円/月 |
| 2~3GB | 2,970円/月 |
| 4~10GB | 2,970円/月 |
| 11~20GB | 2,970円/月 |
| 21~30GB | 2,970円/月 |
| 50GB~ | 4,950円/月 |
| 利用回線 | ドコモ回線 |
| 回線の種類 | MNO |
| 選べるプラン | 30GB、110GB |
| 昼休み時間帯通信速度(12~13時) | 316.5Mbps |
| 通信速度の速さ | 4.87 |
| 月1GB利用時の安さ | 1.00 |
| 月3GB利用時の安さ | 1.00 |
| 月10GB利用時の安さ | 1.00 |
| 月20GB利用時の安さ | 1.10 |
| 月50GB利用時の安さ | 2.84 |
| 機能の多さ | 3.36 |
| 総合 | 2.17 |
ahamoがおすすめの理由
ahamoがおすすめの理由は「ドコモ回線を利用しているため通信が安定している点」「シンプルな料金プランで大容量データが利用できる点」です。
ahamoは、大手キャリアのドコモ回線をそのまま利用できるため、通信の安定性が高く、混雑する時間帯でも速度が落ちにくい点が大きな魅力です。特に、昼休みや通勤時間帯でも快適に利用できるため、動画視聴やSNSの利用が多い人にも適しています。さらに、全国どこでもドコモの広いエリアで通信可能で、山間部や地方でも電波がつながりやすい点もメリットです。
料金プランはシンプルで、月30GBまで2,970円という価格設定になっており、大容量データを使いたい人に最適です。さらに、追加料金を支払うことで110GBまで利用できる「大盛りオプション」も用意されているため、データ使用量が多い人にとってコストパフォーマンスの良い選択肢となります。また、5分以内の国内通話が無料で利用できるため、短時間の通話が多い人にとっては追加料金なしで利用できる点も魅力的です。
デメリットは、小容量プランがないため、データ通信をあまり利用しない人には向かない点です。最低でも30GBのプランとなるため、データをあまり使わない人にとっては割高に感じる可能性があります。また、基本的にオンライン専用のサービスであるため、申し込みやサポートはWebやアプリ経由で行う必要があります。ドコモショップでの対面サポートを受ける場合は、1回3,300円の手数料がかかるため、店舗でのサポートを重視する人には不向きです。
総じて、ahamoは通信の安定性と大容量データを求める人にとって優れた選択肢であり、コストを抑えつつ快適なモバイル環境を手に入れたい人におすすめの格安SIMです。
| 最安月額料金 | 2,970円~ |
| ~1GB | 2,970円/月 |
| 2~3GB | 2,970円/月 |
| 4~10GB | 2,970円/月 |
| 11~20GB | 2,970円/月 |
| 21~30GB | 2,970円/月 |
| 50GB~ | 4,950円/月 |
| 利用回線 | ドコモ回線 |
| 回線の種類 | MNO |
| 選べるプラン | 30GB、110GB |
| 昼休み時間帯通信速度(12~13時) | 316.5Mbps |
| 通常時間帯通信速度(14~16時) | 646.5Mbps |
| 通勤時間帯通信速度(17~19時) | 594.0Mbps |
| 問い合わせ方法 | チャット |
| 専用通話アプリ不要 | |
| かけ放題プラン | 5分かけ放題(プランに付帯)、無制限かけ放題 |
| 基本通話料 | 22円/30秒 |
| 5G対応 |
| セット割引あり | |
| カウントフリー・エンタメフリー | |
| 最低契約期間 | |
| データ容量の翌月繰越可能 | |
| 解約金 | なし |
| 留守番電話あり | |
| 初期費用 | 0円 |
| テザリング可能 | |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 追加データ料金 | 1GB:550円/80GB:1,980円 |
| 速度制限時の最大速度 | 1Mbps |
| 取り扱いSIMのサイズ | nanoSIM |
| eSIM対応 | |
| MNPワンストップ対応 | |
| プラチナバンド対応 | |
| 専門ショップあり | △(有料) |
| 海外利用可能 | |
| Apple Watchプラン対応 |
5位
irumo
NTTドコモ

| サービス名 | irumo |
| 最安月額料金 | 550円~ |
| ~1GB | 2,167円/月 |
| 2~3GB | 2,167円/月 |
| 4~10GB | 2,827円/月 |
| 11~20GB | |
| 21~30GB | |
| 50GB~ | |
| 利用回線 | ドコモ回線 |
| 回線の種類 | MNO |
| 選べるプラン | 0.5GB、3GB、6GB、9GB |
| 昼休み時間帯通信速度(12~13時) | 663.5Mbps |
| 通信速度の速さ | 4.06 |
| 月1GB利用時の安さ | 3.93 |
| 月3GB利用時の安さ | 1.90 |
| 月10GB利用時の安さ | 1.98 |
| 月20GB利用時の安さ | 1.32 |
| 月50GB利用時の安さ | 1.00 |
| 機能の多さ | 4.45 |
| 総合 | 2.66 |
irumoがおすすめの理由
irumoがおすすめの理由は「大手キャリアの安定した通信品質を利用できる点」「ドコモショップでの対面サポートが受けられる点」です。
irumoはNTTドコモが提供する格安プランであり、大手キャリアの回線をそのまま利用できるため、通信品質が非常に安定しています。格安SIMの中には、回線が混雑する時間帯に速度が低下しやすいものもありますが、irumoは大手キャリアのインフラを直接利用するため、昼休みや夕方のピークタイムでも快適に通信できる点が大きなメリットです。さらに、NTTドコモのサービスの一環として提供されているため、全国のドコモショップで契約やサポートを受けられるのも大きな強みです。格安SIMの多くはオンライン契約のみで実店舗でのサポートがないため、スマホの操作や契約手続きに不安がある人にとっては、ドコモショップでの対応が可能な点は安心材料となります。
また、irumoは月額料金を抑えつつ、ドコモの「ドコモ光」や「home 5G」とセットで利用することでさらに割引が受けられる仕組みもあります。既にドコモのインターネット回線を利用している人であれば、スマホ代を大幅に節約できる可能性があります。
一方でデメリットは、「料金が格安SIMと比べて割高な点」「混雑時に速度制限がかかる可能性がある点」です。irumoは格安SIMとして提供されていますが、他のMVNOと比較すると料金がやや高めに設定されています。例えば、3GBプランは月額2,167円と、他の格安SIMと比べると割安とは言い難い価格帯です。特に、データ容量が少ないプランを選んだ場合でも基本料金が高めなため、大容量を必要としない人にはコストパフォーマンスが良いとは言えません。
さらに、公式サイトには「混雑時には速度制限がかかる可能性がある」と明記されており、通常時は問題なく使えるものの、回線が混雑する場面では速度が制限される可能性があります。これにより、動画視聴やオンラインゲームなどを利用する際には快適に使えない場合があるかもしれません。
総じて、irumoは「ドコモの安定した通信品質を重視したい人」「ドコモショップでの対面サポートを受けたい人」におすすめの格安プランですが、月額料金の割高さや混雑時の速度制限を考慮すると、コスト重視の人には他の格安SIMを検討するのも良い選択肢と言えます。
| 最安月額料金 | 550円~ |
| ~1GB | 2,167円/月 |
| 2~3GB | 2,167円/月 |
| 4~10GB | 2,827円/月 |
| 11~20GB | |
| 21~30GB | |
| 50GB~ | |
| 利用回線 | ドコモ回線 |
| 回線の種類 | MNO |
| 選べるプラン | 0.5GB、3GB、6GB、9GB |
| 昼休み時間帯通信速度(12~13時) | 663.5Mbps |
| 通常時間帯通信速度(14~16時) | 460.0Mbps |
| 通勤時間帯通信速度(17~19時) | 622.0Mbps |
| 問い合わせ方法 | 店舗、電話、チャット |
| 専用通話アプリ不要 | |
| かけ放題プラン | 5分かけ放題、無制限かけ放題 |
| 基本通話料 | 22円/30秒 |
| 5G対応 |
| セット割引あり | |
| カウントフリー・エンタメフリー | |
| 最低契約期間 | |
| データ容量の翌月繰越可能 | |
| 解約金 | なし |
| 留守番電話あり | |
| 初期費用 | 0円(店頭申込の場合は3,850円) |
| テザリング可能 | |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 追加データ料金 | 1GBあたり1,100円 |
| 速度制限時の最大速度 | 300kbps |
| 取り扱いSIMのサイズ | nanoSIM |
| eSIM対応 | |
| MNPワンストップ対応 | |
| プラチナバンド対応 | |
| 専門ショップあり | |
| 海外利用可能 | |
| Apple Watchプラン対応 |

