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目次
海外旅行ではSIM(シム)とeSIM(イーシム)のどっちがいい?
海外でスマホを使うなら、対応機種を持っている人はeSIM(イーシム)を選ぶほうが扱いやすいです。理由は単純で、SIMカードを抜き差しせずに、海外用の通信プランをスマホへ追加できるからです。空港のベンチで小さなSIMカードを入れ替えたり、日本で使っているSIMを財布の中に保管したりする必要がありません。
ただし、すべての人にeSIMが最適とは限りません。古いスマホを使っている人、現地の電話番号が必要な人、スマホの設定に強い不安がある人は、物理SIM(シム)のほうが合う場合があります。海外旅行で「SIM esim どっちがいい 海外」と迷うときは、料金だけで決めるより、端末対応・使う場面・必要な機能の3つで判断するほうが失敗しにくいです。
短期旅行や出張ならeSIMが使いやすい
3日から1週間ほどの短期旅行では、eSIMの手軽さが目立ちます。出発前にオンラインで購入し、QRコードやアプリから通信プランを追加しておけば、現地到着後は回線を切り替えるだけで使い始められます。深夜便で到着する旅行や、乗り継ぎ時間が短い出張では、この差がかなり大きくなります。
物理SIMの場合、事前に宅配で受け取る、現地空港のカウンターで買う、またはコンビニや通信会社の店舗を探す必要があります。到着直後に地図アプリを使いたい場面で、販売店を探すところから始まると手間です。特に初めて行く国では、空港の表示や販売スタッフの説明が分かりにくいこともあります。
eSIMが向いているのは、次のような人です。
- 日本にいるうちに通信手段を準備したい人
- 空港でSIMカードを買う時間を減らしたい人
- 日本のSIMカードを抜きたくない人
- LINE、Googleマップ、翻訳アプリ、SNSが中心の人
- 複数国を移動する旅行で、周遊プランを使いたい人
一方で、物理SIMが向いている人もいます。たとえば、eSIM非対応のスマホを使っている場合です。iPhoneでも古い機種や一部地域向けモデルはeSIMに対応していないことがあります。Androidは同じシリーズ名でも販売国やキャリア版によって対応が分かれるため、購入前の確認が欠かせません。
現地電話番号や長期滞在では物理SIMも候補になる
海外旅行向けのeSIMは、データ通信専用プランが多いです。LINE通話、SNS、Googleマップ、メール、Web検索だけならデータ通信で足ります。しかし、現地の銀行口座開設、配送サービス、学校や不動産会社との連絡、現地アプリのSMS認証などでは、現地の電話番号が必要になることがあります。
この場合は、電話番号付きの物理SIMを選ぶほうが探しやすいです。国や地域によっては電話番号付きeSIMもありますが、旅行者向けプランでは選択肢が少ないことがあります。留学、ワーキングホリデー、海外赴任、1か月以上の滞在では、短期旅行向けのデータ専用eSIMだけで足りるかを先に確認してください。
ビジネス出張では、日本の電話番号を残せるかも重要です。デュアルSIM対応スマホなら、日本の主回線を残しつつ、海外用eSIMをデータ通信に使えます。これにより、日本のSMS認証や着信を受けられる可能性があります。ただし、日本回線の国際ローミングや通話料金は高額になることがあるため、データローミングは必ず設定画面で確認する必要があります。
判断の順番は、料金比較より先に次の流れで見ると分かりやすいです。
- 自分のスマホがeSIM対応か確認する
- SIMロック解除済み、またはSIMフリー端末か確認する
- 必要なのがデータ通信だけか、電話番号やSMSも必要か整理する
- 渡航先が1か国か、複数国かを確認する
- テザリングやデータ容量の条件を確認する
- 日本の電話番号を残す必要があるか確認する
よくある失敗は、「安いから」という理由だけで選ぶことです。たとえば、格安の物理SIMを買ったものの、到着後にSIMピンが見つからず交換できない。eSIMを購入したものの、端末が非対応でインストールできない。無制限と書かれたプランを選んだが、テザリングは対象外だった。こうした失敗は、購入画面の価格ではなく、対応機種と利用条件を見れば防ぎやすくなります。
海外旅行で迷ったときの結論は、対応スマホを使っていて、ネット利用が中心ならeSIMです。古い端末を使っている人、現地電話番号が必要な人、店頭でスタッフに相談しながら設定したい人は物理SIMを検討しましょう。

海外で迷ったら、まずスマホがeSIM対応か確認し、データ通信だけで足りるならeSIM、現地番号が必要なら物理SIMも見ると判断しやすいです
SIM(シム)とeSIM(イーシム)の違いを初心者向けに解説
SIM(シム)は、スマホを携帯回線につなぐための契約情報を扱う仕組みです。海外で使う場合は、現地や海外用の通信プランを使うことで、渡航先のモバイル回線に接続します。物理SIMとeSIMの違いは、通信の仕組みそのものよりも、スマホへの入れ方と管理方法にあります。
物理SIMは、小さなカードをスマホに差し込んで使います。eSIMは、スマホ本体に内蔵された仕組みに通信プランを追加して使います。見た目のカードがあるかないかの違いですが、海外旅行では準備のしやすさ、紛失リスク、回線の切り替えやすさに差が出ます。
物理SIMはカードを差し替えて使う通信手段
物理SIMは、スマホの側面にあるSIMトレイを開けて、カードを差し込むタイプです。日本で使っているSIMカードを抜き、海外用SIMカードを入れることで、渡航先の回線を使えるようになります。昔からある方式なので、対応端末が多い点は強みです。
初心者にとって分かりやすいのは、「カードを入れ替える」という作業が目に見えることです。現地空港や通信会社の店舗で購入すれば、スタッフが設定を手伝ってくれる場合もあります。スマホの設定が苦手な人には安心材料になります。
ただし、海外旅行では物理的な扱いが負担になります。SIMカードは非常に小さいため、機内や空港で交換すると落としやすいです。日本のSIMカードをなくすと、帰国後に通信できないだけでなく、再発行手続きが必要になることもあります。SIMピンが必要な端末では、ピンを忘れただけで交換できません。
物理SIMを選ぶときは、次の点を確認してください。
- 自分のスマホに合うSIMサイズか
- SIMフリー端末、またはSIMロック解除済みか
- 渡航先の国や地域に対応しているか
- データ専用か、通話やSMS付きか
- APN設定が必要か
- 日本のSIMカードを安全に保管できるか
特にAPN設定は見落とされやすい項目です。SIMを差しただけで自動接続される商品もありますが、手動でAPN名、ユーザー名、パスワードなどを入力するタイプもあります。購入ページや同封の説明書に設定情報が書かれているため、出発前にスクリーンショットで保存しておくと安心です。
eSIMはスマホに通信プランを追加するデジタル型SIM
eSIMは、カードを差し込まずに使うSIMです。購入後に届くQRコード、専用アプリ、手動入力情報などを使って、スマホに通信プランを追加します。スマホの設定画面では、主回線、旅行用、仕事用などの名前を付けて管理できることがあります。
海外用eSIMの便利な点は、オンラインで購入から設定まで進められることです。旅行前日の夜や空港へ向かう途中でも、安定したWi-Fiやモバイル通信があれば申し込みできます。物理SIMのように配送を待つ必要がなく、現地で売り場を探す手間も減らせます。
注意したいのは、eSIMは対応端末でしか使えないことです。iPhoneでもAndroidでも、設定画面にeSIM追加やSIMダウンロードの項目があるかを確認してください。端末が対応していても、SIMロックが残っていると海外用eSIMを使えない場合があります。
もう一つの注意点は、eSIMをむやみに削除しないことです。通信できないからといって削除すると、再インストールできず、再発行や再購入が必要になることがあります。つながらないときは、削除より先に、回線のオンオフ、データ通信の選択、データローミング、機内モード、再起動、APN設定を順番に確認しましょう。
eSIMの設定で迷いやすいのは、インストールのタイミングと利用開始のタイミングです。商品によっては、スマホに追加した時点で利用日数のカウントが始まるものがあります。一方で、現地の対象回線につながった時点から始まるものもあります。購入前に「有効期限の開始条件」を確認しておくと、1日分を無駄にしにくくなります。
通信品質はSIMの種類ではなくプランと現地回線で決まる
物理SIMとeSIMのどちらを選んでも、通信品質は「SIMの形」だけで決まりません。実際には、どの現地キャリアの回線を使うか、4Gや5Gに対応しているか、利用エリアが都市部か郊外か、データ容量を使い切っていないかで変わります。
たとえば、同じ国向けのプランでも、A社は都市部に強く、B社は地方や観光地でつながりやすいことがあります。無制限と書かれていても、一定量を超えると速度が落ちるプランもあります。動画視聴やテザリングを多く使う人は、容量だけでなく、公平利用ポリシーやテザリング可否も確認してください。
初心者が比較するときは、「eSIMだから速い」「物理SIMだから安定する」と決めつけないほうが安全です。見るべき項目は、渡航先、対応キャリア、データ容量、利用日数、通話やSMSの有無、テザリング対応、日本語サポートの有無です。海外でトラブルが起きたときに、チャットやメールで問い合わせできるかも実用面では大事です。
違いを整理すると、物理SIMはカードを扱う安心感と対応端末の広さが強みです。eSIMは準備の速さ、紛失リスクの低さ、複数プランの管理しやすさが強みです。海外旅行では、スマホがeSIMに対応しているならeSIMを軸に考え、電話番号付きプランや古い端末が必要条件になる場合は物理SIMを選ぶと分かりやすいです。

SIMとeSIMの違いはカードの有無だけでなく、準備方法とトラブル時の扱い方に出るので、端末対応と必要機能を先に確認するのが安全です
海外でeSIM(イーシム)を選ぶメリット
海外でSIM(シム)とeSIM(イーシム)のどっちがいいか迷う場合、eSIMの大きな強みは「出発前の準備」と「現地到着後の動き出し」が軽くなることです。物理SIMのようにカードを受け取る、SIMピンを探す、小さなカードを抜き差しする、といった作業がありません。スマホがeSIMに対応していて、SIMロックも解除済みであれば、オンラインで購入して端末に通信プランを追加できます。
特に海外旅行では、空港に着いてからすぐGoogleマップを開きたい、配車アプリでホテルへ向かいたい、家族や会社に到着連絡を入れたい、という場面が多くあります。eSIMは事前に設定しておけば、現地到着後に回線を切り替えるだけで通信を始められるため、到着直後の不安を減らしやすいです。
日本のSIMカードを抜かずに使える
eSIMはスマホ本体に通信プランを追加して使うため、日本で使っているSIMカードを抜く必要がありません。これは見落とされがちですが、海外ではかなり大きなメリットです。
物理SIMを使う場合、日本のSIMカードを取り出して、海外用SIMに差し替える必要があります。空港のベンチ、機内、ホテルのロビーなどで作業すると、SIMカードを落としたり、ケースに入れ忘れたりすることがあります。nanoSIMは非常に小さいため、財布やパスポートケースに入れたつもりでも、帰国時に見つからないという失敗が起きやすいです。
eSIMなら、日本のSIMカードを端末に入れたまま海外用のデータ通信を使えます。帰国後も、海外用eSIMをオフにして日本の回線に戻すだけで済みます。SIMカードの再発行、店舗での手続き、本人確認書類の準備といった余計な手間を避けられる点は、短期旅行でも出張でも実用的です。
また、デュアルSIM対応のスマホであれば、日本の電話番号を残したまま、海外用eSIMをデータ通信に指定できます。たとえば、会社のSMS認証、銀行アプリの本人確認、航空会社からの通知など、日本の番号に届く連絡を完全に切り離したくない人には向いています。ただし、日本の主回線で国際通話や海外ローミング通信が発生しないよう、データ通信に使う回線とローミング設定は必ず分けて確認してください。
旅行直前でもオンラインで準備しやすい
eSIMは、通信プランの購入から設定までオンラインで完結しやすい点も魅力です。物理SIMのように、配送日数を見込んだり、受け取り場所を指定したり、現地空港のカウンターを探したりする必要がありません。
海外旅行の準備では、航空券、ホテル、パスポート、保険、現地移動などに気を取られ、通信手段の準備が後回しになりがちです。出発前日や当日に「海外でネットをどうするか決めていない」と気づいた場合でも、eSIMなら空港へ向かう前や自宅のWi-Fi環境で購入できる可能性があります。メールやアプリで届くQRコード、または手動入力情報を使って、スマホにプランを追加する流れです。
ただし、購入するだけで安心してはいけません。eSIMの設定には安定したネット環境が必要です。現地空港でフリーWi-Fiを探しながら設定しようとすると、認証ページが開かない、メールが受信できない、QRコードを別端末に表示できないといった問題が起きることがあります。出発前に日本でインストールまで済ませ、現地到着後に回線をオンにする運用が安全です。
選ぶときは、料金の安さだけでなく、次の項目を確認しておくと失敗しにくくなります。
- 渡航先の国や地域が対象に含まれているか
- 利用開始のタイミングが購入時か、現地接続時か
- データ容量が日数に対して足りるか
- テザリングに対応しているか
- 日本語サポートの有無
- QRコード以外に手動設定情報が用意されているか
特に「利用開始のタイミング」は重要です。購入直後やインストール直後から日数カウントが始まるプランだと、早く設定しすぎることで利用期間を無駄にする場合があります。反対に、現地の対応回線に接続してから開始されるタイプなら、事前準備がしやすくなります。購入画面の「有効期限」「アクティベーション」「利用開始条件」という項目を確認してから申し込むと安心です。
複数国の移動や予備回線に強い
ヨーロッパ周遊、アジア周遊、乗り継ぎの多い旅行では、eSIMの切り替えやすさが役立ちます。物理SIMでも周遊プランはありますが、対象外の国に入った場合は新しいSIMカードの購入や差し替えが必要になることがあります。eSIMなら、必要に応じて別の国のプランや地域別プランを追加し、端末の設定画面から回線を切り替えられます。
たとえば、日本からシンガポールで乗り継いでヨーロッパへ行く場合、最終目的地だけでなく乗り継ぎ地でもネットが使えるかが問題になります。乗り継ぎ時間が短ければ空港Wi-Fiで済むこともありますが、遅延や搭乗口変更、急な連絡があるとモバイル通信があるほうが安心です。複数国対応のeSIMを選んでおけば、国境を越えるたびにSIMカードを探す必要がありません。
出張でも、eSIMは予備回線として使いやすいです。現地のホテルWi-Fiが不安定なとき、展示会場でフリーWi-Fiが混雑しているとき、カフェのWi-FiでVPN接続が不安定なときなど、スマホのテザリングが使えると作業を続けやすくなります。ノートパソコンを使う予定がある人は、eSIMのプラン詳細でテザリング可否を必ず確認しておきましょう。
eSIMは、設定できる人にとっては海外通信の準備を大きく簡単にします。ただし、便利さの中心は「安さ」よりも「差し替え不要」「直前準備」「回線管理のしやすさ」にあります。短期旅行、出張、複数国移動のように、移動中の手間を減らしたい人ほどメリットを感じやすい選択肢です。

eSIMは、海外で通信を始めるまでの手間を減らしたい人に向いていますが、出発前に対応機種と開始条件を確認しておくことが大切です
海外でeSIM(イーシム)を選ぶデメリット
海外でeSIM(イーシム)を使う場合、便利さだけを見て選ぶと失敗することがあります。物理SIMより手軽に見えますが、すべてのスマホで使えるわけではありません。設定画面の操作、回線の切り替え、データローミングのオンオフ、プラン削除時の扱いなど、事前に知っておかないと現地で詰まりやすいポイントがあります。
特に初めてeSIMを使う人は、「購入すれば自動でつながる」と考えないほうが安全です。eSIMはデータ商品なので、受け取りは早い一方、設定を自分で完了させる必要があります。空港やホテルでネットにつながらない状態になってから原因を探すと、焦って不要な操作をしてしまいがちです。
eSIM非対応端末やSIMロック端末では使えない
eSIMを選ぶ前に最初に確認すべきなのは、スマホがeSIMに対応しているかどうかです。iPhoneやGoogle Pixelなど比較的新しい機種では対応しているものが増えていますが、古いスマホや一部のAndroid端末では使えない場合があります。同じシリーズ名でも、販売国やキャリア版によってeSIMの対応状況が異なることもあります。
iPhoneの場合は、設定アプリからモバイル通信を開き、「eSIMを追加」の表示があるか確認します。Androidの場合は機種によって表示が違いますが、ネットワークやSIMの設定画面で「SIMをダウンロード」「eSIMを追加」といった項目があるかを見ます。表示が見つからない場合は、端末名と型番で確認するのが確実です。
もう一つ見落としやすいのがSIMロックです。海外用eSIMは、基本的にSIMフリーまたはSIMロック解除済みの端末で使う前提です。端末が特定の通信会社にロックされたままだと、eSIMをインストールできても現地回線につながらない可能性があります。出発直前に気づくと手続きが間に合わないこともあるため、旅行の数日前ではなく、できれば予約や購入の段階で確認しておくと安全です。
確認する順番は、次の流れが実用的です。
- 端末がeSIMに対応しているか
- SIMロックが解除されているか
- 渡航先の国や地域がプラン対象か
- 利用開始条件が自分の旅程に合うか
- サポート窓口の対応時間と言語が合うか
この順番を飛ばして料金だけで選ぶと、「購入したのに追加できない」「現地で電波を拾わない」「サポートに問い合わせたいが日本語で聞けない」といった問題につながります。eSIMは返品やキャンセルが難しい商品もあるため、購入前の確認が物理SIM以上に重要です。
設定に慣れていないと回線切り替えで迷いやすい
eSIMの設定は、慣れている人には短時間で終わります。しかし、スマホの通信設定を普段あまり触らない人には分かりにくい部分があります。特に迷いやすいのは、eSIMのインストールと、現地到着後の回線切り替えを混同するケースです。
多くの場合、出発前にeSIMをスマホへ追加し、現地到着後に海外用eSIMをデータ通信回線として選びます。このとき、海外用eSIMのデータローミングをオンにし、日本の主回線のデータローミングはオフにしておく必要があります。ここを間違えると、海外用eSIMを購入したのに日本のキャリア回線でローミング通信してしまい、高額請求の原因になることがあります。
QRコードで設定するタイプにも注意が必要です。QRコードを同じスマホの画面に表示して読み取ることはできないため、別の端末に表示する、印刷する、手動入力情報を使うなどの準備が必要になります。家族や同僚のスマホにQRコードを表示してもらえるなら問題ありませんが、一人旅では手動入力の方法も確認しておいたほうが安心です。
現地でつながらないときは、次の順番で確認すると原因を切り分けやすくなります。
- 機内モードがオフになっているか
- モバイルデータ通信の回線が海外用eSIMになっているか
- 海外用eSIMのデータローミングがオンになっているか
- 日本の主回線のデータローミングがオフになっているか
- 渡航先がプラン対象国に含まれているか
- APN設定が必要なプランではないか
- 通信障害や電波の弱い場所ではないか
焦って何度も設定を変えるより、上から順に確認するほうが安全です。特に空港の地下、到着ロビーの奥、ホテルの高層階などでは電波が弱いこともあります。設定ミスではなく、場所を移動するだけでつながる場合もあります。
削除や機種変更で再設定できない場合がある
eSIMでやりがちな失敗が、つながらないからといってeSIMプロファイルを削除してしまうことです。物理SIMならカードを抜き差しして再確認できますが、eSIMは一度削除すると、同じQRコードで再インストールできない場合があります。再発行が必要になったり、サポートへの連絡が必要になったりするため、自己判断で削除するのは避けるべきです。
「モバイル通信プランを削除」「eSIMを削除」といった表示が出た場合は、通信が直る操作ではなく、契約情報そのものを端末から消す操作だと考えてください。通信できないときに試すべきなのは、機内モードのオンオフ、端末の再起動、データ通信回線の選択、ローミング設定、APN設定の確認です。削除は最後の手段でもなく、基本的にはサポートから指示された場合だけにしたほうが安全です。
機種変更にも注意が必要です。旅行直前に新しいスマホへ買い替えた場合、購入済みのeSIMをそのまま移せないことがあります。物理SIMならカードを差し替えれば使えるケースが多い一方、eSIMは端末に紐づくため、再発行や移行手続きが必要になる場合があります。出発前にスマホを買い替える予定があるなら、新端末でeSIM対応とSIMロック解除を確認してから海外用プランを購入してください。
データ専用プランが多い点もデメリットです。LINE、Instagram、Googleマップ、メール、Web会議などはデータ通信で使えますが、現地の電話番号が必要な予約確認、現地スタッフとの通話、SMS認証には対応できないことがあります。レストラン予約やホテル送迎で現地番号への通話が必要になる人、留学や長期滞在で銀行口座や行政手続きにSMSが必要な人は、電話番号付きプランか物理SIMも候補に入れるべきです。
eSIMは便利ですが、「対応端末であること」「設定を理解していること」「データ専用で困らないこと」が前提です。スマホの設定が苦手な人、現地で電話番号が必要な人、古い端末を使っている人は、物理SIMや海外ローミング、レンタルWi-Fiのほうが合う場合もあります。海外でSIMとeSIMのどっちがいいかは、料金だけでなく、端末、旅程、通話の必要性、トラブル時に自分で確認できる範囲まで含めて判断することが大切です。

eSIMは便利な反面、対応機種と設定手順に左右されるため、不安がある人は購入前の確認と削除しない意識を持つだけで失敗をかなり減らせます
海外でeSIM(イーシム)を選ぶメリット
海外でSIM(シム)とeSIM(イーシム)のどっちがいいか迷う場合、eSIMの大きな強みは「出発前の準備」と「現地到着後の動き出し」が軽くなることです。物理SIMのようにカードを受け取る、SIMピンを探す、小さなカードを抜き差しする、といった作業がありません。スマホがeSIMに対応していて、SIMロックも解除済みであれば、オンラインで購入して端末に通信プランを追加できます。
特に海外旅行では、空港に着いてからすぐGoogleマップを開きたい、配車アプリでホテルへ向かいたい、家族や会社に到着連絡を入れたい、という場面が多くあります。eSIMは事前に設定しておけば、現地到着後に回線を切り替えるだけで通信を始められるため、到着直後の不安を減らしやすいです。
日本のSIMカードを抜かずに使える
eSIMはスマホ本体に通信プランを追加して使うため、日本で使っているSIMカードを抜く必要がありません。これは見落とされがちですが、海外ではかなり大きなメリットです。
物理SIMを使う場合、日本のSIMカードを取り出して、海外用SIMに差し替える必要があります。空港のベンチ、機内、ホテルのロビーなどで作業すると、SIMカードを落としたり、ケースに入れ忘れたりすることがあります。nanoSIMは非常に小さいため、財布やパスポートケースに入れたつもりでも、帰国時に見つからないという失敗が起きやすいです。
eSIMなら、日本のSIMカードを端末に入れたまま海外用のデータ通信を使えます。帰国後も、海外用eSIMをオフにして日本の回線に戻すだけで済みます。SIMカードの再発行、店舗での手続き、本人確認書類の準備といった余計な手間を避けられる点は、短期旅行でも出張でも実用的です。
また、デュアルSIM対応のスマホであれば、日本の電話番号を残したまま、海外用eSIMをデータ通信に指定できます。たとえば、会社のSMS認証、銀行アプリの本人確認、航空会社からの通知など、日本の番号に届く連絡を完全に切り離したくない人には向いています。ただし、日本の主回線で国際通話や海外ローミング通信が発生しないよう、データ通信に使う回線とローミング設定は必ず分けて確認してください。
旅行直前でもオンラインで準備しやすい
eSIMは、通信プランの購入から設定までオンラインで完結しやすい点も魅力です。物理SIMのように、配送日数を見込んだり、受け取り場所を指定したり、現地空港のカウンターを探したりする必要がありません。
海外旅行の準備では、航空券、ホテル、パスポート、保険、現地移動などに気を取られ、通信手段の準備が後回しになりがちです。出発前日や当日に「海外でネットをどうするか決めていない」と気づいた場合でも、eSIMなら空港へ向かう前や自宅のWi-Fi環境で購入できる可能性があります。メールやアプリで届くQRコード、または手動入力情報を使って、スマホにプランを追加する流れです。
ただし、購入するだけで安心してはいけません。eSIMの設定には安定したネット環境が必要です。現地空港でフリーWi-Fiを探しながら設定しようとすると、認証ページが開かない、メールが受信できない、QRコードを別端末に表示できないといった問題が起きることがあります。出発前に日本でインストールまで済ませ、現地到着後に回線をオンにする運用が安全です。
選ぶときは、料金の安さだけでなく、次の項目を確認しておくと失敗しにくくなります。
- 渡航先の国や地域が対象に含まれているか
- 利用開始のタイミングが購入時か、現地接続時か
- データ容量が日数に対して足りるか
- テザリングに対応しているか
- 日本語サポートの有無
- QRコード以外に手動設定情報が用意されているか
特に「利用開始のタイミング」は重要です。購入直後やインストール直後から日数カウントが始まるプランだと、早く設定しすぎることで利用期間を無駄にする場合があります。反対に、現地の対応回線に接続してから開始されるタイプなら、事前準備がしやすくなります。購入画面の「有効期限」「アクティベーション」「利用開始条件」という項目を確認してから申し込むと安心です。
複数国の移動や予備回線に強い
ヨーロッパ周遊、アジア周遊、乗り継ぎの多い旅行では、eSIMの切り替えやすさが役立ちます。物理SIMでも周遊プランはありますが、対象外の国に入った場合は新しいSIMカードの購入や差し替えが必要になることがあります。eSIMなら、必要に応じて別の国のプランや地域別プランを追加し、端末の設定画面から回線を切り替えられます。
たとえば、日本からシンガポールで乗り継いでヨーロッパへ行く場合、最終目的地だけでなく乗り継ぎ地でもネットが使えるかが問題になります。乗り継ぎ時間が短ければ空港Wi-Fiで済むこともありますが、遅延や搭乗口変更、急な連絡があるとモバイル通信があるほうが安心です。複数国対応のeSIMを選んでおけば、国境を越えるたびにSIMカードを探す必要がありません。
出張でも、eSIMは予備回線として使いやすいです。現地のホテルWi-Fiが不安定なとき、展示会場でフリーWi-Fiが混雑しているとき、カフェのWi-FiでVPN接続が不安定なときなど、スマホのテザリングが使えると作業を続けやすくなります。ノートパソコンを使う予定がある人は、eSIMのプラン詳細でテザリング可否を必ず確認しておきましょう。
eSIMは、設定できる人にとっては海外通信の準備を大きく簡単にします。ただし、便利さの中心は「安さ」よりも「差し替え不要」「直前準備」「回線管理のしやすさ」にあります。短期旅行、出張、複数国移動のように、移動中の手間を減らしたい人ほどメリットを感じやすい選択肢です。

eSIMは、海外で通信を始めるまでの手間を減らしたい人に向いていますが、出発前に対応機種と開始条件を確認しておくことが大切です
海外でeSIM(イーシム)を選ぶデメリット
海外でeSIM(イーシム)を使う場合、便利さだけを見て選ぶと失敗することがあります。物理SIMより手軽に見えますが、すべてのスマホで使えるわけではありません。設定画面の操作、回線の切り替え、データローミングのオンオフ、プラン削除時の扱いなど、事前に知っておかないと現地で詰まりやすいポイントがあります。
特に初めてeSIMを使う人は、「購入すれば自動でつながる」と考えないほうが安全です。eSIMはデータ商品なので、受け取りは早い一方、設定を自分で完了させる必要があります。空港やホテルでネットにつながらない状態になってから原因を探すと、焦って不要な操作をしてしまいがちです。
eSIM非対応端末やSIMロック端末では使えない
eSIMを選ぶ前に最初に確認すべきなのは、スマホがeSIMに対応しているかどうかです。iPhoneやGoogle Pixelなど比較的新しい機種では対応しているものが増えていますが、古いスマホや一部のAndroid端末では使えない場合があります。同じシリーズ名でも、販売国やキャリア版によってeSIMの対応状況が異なることもあります。
iPhoneの場合は、設定アプリからモバイル通信を開き、「eSIMを追加」の表示があるか確認します。Androidの場合は機種によって表示が違いますが、ネットワークやSIMの設定画面で「SIMをダウンロード」「eSIMを追加」といった項目があるかを見ます。表示が見つからない場合は、端末名と型番で確認するのが確実です。
もう一つ見落としやすいのがSIMロックです。海外用eSIMは、基本的にSIMフリーまたはSIMロック解除済みの端末で使う前提です。端末が特定の通信会社にロックされたままだと、eSIMをインストールできても現地回線につながらない可能性があります。出発直前に気づくと手続きが間に合わないこともあるため、旅行の数日前ではなく、できれば予約や購入の段階で確認しておくと安全です。
確認する順番は、次の流れが実用的です。
- 端末がeSIMに対応しているか
- SIMロックが解除されているか
- 渡航先の国や地域がプラン対象か
- 利用開始条件が自分の旅程に合うか
- サポート窓口の対応時間と言語が合うか
この順番を飛ばして料金だけで選ぶと、「購入したのに追加できない」「現地で電波を拾わない」「サポートに問い合わせたいが日本語で聞けない」といった問題につながります。eSIMは返品やキャンセルが難しい商品もあるため、購入前の確認が物理SIM以上に重要です。
設定に慣れていないと回線切り替えで迷いやすい
eSIMの設定は、慣れている人には短時間で終わります。しかし、スマホの通信設定を普段あまり触らない人には分かりにくい部分があります。特に迷いやすいのは、eSIMのインストールと、現地到着後の回線切り替えを混同するケースです。
多くの場合、出発前にeSIMをスマホへ追加し、現地到着後に海外用eSIMをデータ通信回線として選びます。このとき、海外用eSIMのデータローミングをオンにし、日本の主回線のデータローミングはオフにしておく必要があります。ここを間違えると、海外用eSIMを購入したのに日本のキャリア回線でローミング通信してしまい、高額請求の原因になることがあります。
QRコードで設定するタイプにも注意が必要です。QRコードを同じスマホの画面に表示して読み取ることはできないため、別の端末に表示する、印刷する、手動入力情報を使うなどの準備が必要になります。家族や同僚のスマホにQRコードを表示してもらえるなら問題ありませんが、一人旅では手動入力の方法も確認しておいたほうが安心です。
現地でつながらないときは、次の順番で確認すると原因を切り分けやすくなります。
- 機内モードがオフになっているか
- モバイルデータ通信の回線が海外用eSIMになっているか
- 海外用eSIMのデータローミングがオンになっているか
- 日本の主回線のデータローミングがオフになっているか
- 渡航先がプラン対象国に含まれているか
- APN設定が必要なプランではないか
- 通信障害や電波の弱い場所ではないか
焦って何度も設定を変えるより、上から順に確認するほうが安全です。特に空港の地下、到着ロビーの奥、ホテルの高層階などでは電波が弱いこともあります。設定ミスではなく、場所を移動するだけでつながる場合もあります。
削除や機種変更で再設定できない場合がある
eSIMでやりがちな失敗が、つながらないからといってeSIMプロファイルを削除してしまうことです。物理SIMならカードを抜き差しして再確認できますが、eSIMは一度削除すると、同じQRコードで再インストールできない場合があります。再発行が必要になったり、サポートへの連絡が必要になったりするため、自己判断で削除するのは避けるべきです。
「モバイル通信プランを削除」「eSIMを削除」といった表示が出た場合は、通信が直る操作ではなく、契約情報そのものを端末から消す操作だと考えてください。通信できないときに試すべきなのは、機内モードのオンオフ、端末の再起動、データ通信回線の選択、ローミング設定、APN設定の確認です。削除は最後の手段でもなく、基本的にはサポートから指示された場合だけにしたほうが安全です。
機種変更にも注意が必要です。旅行直前に新しいスマホへ買い替えた場合、購入済みのeSIMをそのまま移せないことがあります。物理SIMならカードを差し替えれば使えるケースが多い一方、eSIMは端末に紐づくため、再発行や移行手続きが必要になる場合があります。出発前にスマホを買い替える予定があるなら、新端末でeSIM対応とSIMロック解除を確認してから海外用プランを購入してください。
データ専用プランが多い点もデメリットです。LINE、Instagram、Googleマップ、メール、Web会議などはデータ通信で使えますが、現地の電話番号が必要な予約確認、現地スタッフとの通話、SMS認証には対応できないことがあります。レストラン予約やホテル送迎で現地番号への通話が必要になる人、留学や長期滞在で銀行口座や行政手続きにSMSが必要な人は、電話番号付きプランか物理SIMも候補に入れるべきです。
eSIMは便利ですが、「対応端末であること」「設定を理解していること」「データ専用で困らないこと」が前提です。スマホの設定が苦手な人、現地で電話番号が必要な人、古い端末を使っている人は、物理SIMや海外ローミング、レンタルWi-Fiのほうが合う場合もあります。海外でSIMとeSIMのどっちがいいかは、料金だけでなく、端末、旅程、通話の必要性、トラブル時に自分で確認できる範囲まで含めて判断することが大切です。

eSIMは便利な反面、対応機種と設定手順に左右されるため、不安がある人は購入前の確認と削除しない意識を持つだけで失敗をかなり減らせます
海外で物理SIM(シム)を選ぶメリット
海外でSIM(シム)とeSIM(イーシム)はどっちがいいか迷ったとき、物理SIMは「対応端末の広さ」と「現地で相談しながら買える安心感」が強みになります。eSIMは便利ですが、スマホ側が対応していなければ使えません。古い機種を使っている人、家族のスマホを借りて渡航する人、法人貸与端末で設定変更に制限がある人にとっては、物理SIMのほうが現実的な選択肢になる場面があります。
特に海外旅行や海外出張では、通信手段を理想だけで選ぶと失敗しやすいです。空港に着いてから地図を開けない、ホテルの住所を表示できない、配車アプリのSMS認証が通らないといった状況では、多少アナログでも確実に使える方法が役立ちます。物理SIMはカードを差し替える手間こそありますが、条件が合えばわかりやすく使える通信手段です。
eSIM非対応のスマホでも使いやすい
物理SIMの大きなメリットは、対応しているスマホが多いことです。eSIMは比較的新しい仕組みのため、すべてのスマホで使えるわけではありません。iPhoneやGoogle Pixelなどの新しい機種なら対応していることが多い一方で、数年前のAndroid端末、格安スマホ、海外版端末、法人支給スマホでは非対応のことがあります。
物理SIMなら、SIMカードを挿せるスロットがあり、SIMロックが解除されていれば使える可能性が高くなります。設定画面にeSIM追加の項目が見つからない人でも、物理SIMなら選択肢に入れやすいです。
確認するときは、スマホの型番まで見るのが安全です。同じシリーズ名でも、販売国やキャリアによってeSIM対応状況が違う場合があります。たとえば、機種名だけで判断せず、設定画面のモバイル通信、SIMカードステータス、SIMロックの状態を確認しておくと失敗を減らせます。
物理SIMが向いているのは、次のような人です。
- eSIM対応かどうかを確認しても判断できない人
- 古いスマホや格安スマホを使っている人
- 会社支給のスマホでeSIM追加が制限されている人
- 家族の端末を一時的に使う予定がある人
- 現地でスタッフに設定を見てもらいたい人
旅行前に設定画面を開いて迷うくらいなら、物理SIMを選んだほうが準備しやすいケースもあります。海外通信は、最新機能を使うことより、到着後に確実につながることが重要です。
現地の電話番号付きプランを選びやすい
海外で物理SIMを選ぶメリットとして、電話番号付きプランを見つけやすい点もあります。旅行者向けのeSIMはデータ通信専用が多く、LINE、Googleマップ、Instagram、Web検索などには問題なく使えても、通常の電話番号やSMSが必要な場面では不便なことがあります。
現地の電話番号があると、レストラン予約、ホテルからの連絡、現地ツアー会社との通話、配車アプリや銀行系サービスのSMS認証などで役立つ場合があります。特に留学、ワーキングホリデー、長期出張、現地で部屋探しをする滞在では、データ通信だけでは足りないことがあります。
短期旅行なら、電話番号なしでも困らない人が多いです。連絡はLINEやメールで済み、通話もアプリ通話で代用できます。ただし、現地の担当者から電話がかかってくる予定があるなら、電話番号付きの物理SIMを検討する価値があります。
購入前には、パッケージや商品ページで次の表示を確認します。
- Data onlyではなく、CallsやSMSに対応しているか
- 現地電話番号が付与されるか
- SMS受信だけでなく送信もできるか
- 通話料金が別料金か、一定分数込みか
- 有効期限が滞在日数に合っているか
見落としやすいのは、SMS対応と書いてあっても、認証SMSを必ず受け取れるとは限らない点です。サービス側が海外番号を認めていない場合もあります。重要な認証がある人は、日本で使っている番号を残す方法も含めて考える必要があります。
店舗で相談しながら購入できる
物理SIMは、現地空港や街中の通信会社ショップ、コンビニ、家電量販店などで購入できる場合があります。国や地域によって販売場所は異なりますが、対面で相談できる点は初心者にとって安心材料になります。
eSIMはオンラインで完結できる一方、設定画面を自分で操作する必要があります。QRコードの読み取り、回線の追加、データ通信の切り替え、ローミング設定などに慣れていないと、どこで間違えたのか判断しにくいです。物理SIMなら、店員にスマホを見せながら、対応機種か、プラン内容は合っているか、開通済みかをその場で確認しやすくなります。
ただし、現地購入にも注意点はあります。空港の販売カウンターは混みやすく、深夜到着だと閉まっていることがあります。店員との会話が英語や現地語になるため、希望する条件を事前にメモしておくとスムーズです。
聞くべき内容はシンプルで構いません。何日使えるか、何GB使えるか、電話番号は付くか、テザリングできるか、設定まで対応してくれるか。この5点を確認すれば、大きなミスマッチは避けやすくなります。
物理SIMは、カードを受け取った時点で商品が手元にあるため、契約内容を目で確認しやすいのも特徴です。パッケージに有効期限やデータ容量が書かれている商品なら、同行者とも共有しやすくなります。家族旅行で複数台分をまとめて買う場合も、どのSIMを誰が使うか管理しやすいです。

物理SIMは最新の便利さではeSIMに劣る場面もありますが、端末対応や現地電話番号を重視する人には、まだ十分に選ぶ理由があります
海外で物理SIM(シム)を選ぶデメリット
海外で物理SIMを使うときは、カードを差し替えるだけで済むという気軽さの裏に、紛失、認証、設定ミスのリスクがあります。特に注意したいのは、日本で使っているSIMカードを一度抜く点です。普段は意識しませんが、この小さなカードには日本の電話番号や通信契約に関わる情報が入っています。旅行先で失くすと、帰国後すぐにいつものスマホ環境へ戻せないことがあります。
eSIMと比べたとき、物理SIMは作業が目に見えるぶん分かりやすい反面、細かい部品を扱う負担があります。機内、空港のベンチ、ホテルのロビー、移動中のタクシー内でSIMを交換すると、落とした場所が分からなくなることもあります。通信費を安く抑えるために選んだはずが、再発行手続きや連絡不能のトラブルで余計な手間が増えるケースもあります。
日本のSIMカードを紛失しやすい
物理SIM最大のデメリットは、日本で使っているSIMカードを抜いて保管しなければならないことです。nanoSIMは非常に小さく、財布のポケット、パスポートケース、スマホケースの隙間に入れたつもりでも、いつの間にか見当たらなくなることがあります。
ありがちな失敗は、到着直後に急いで交換することです。空港で入国審査を終え、荷物を待ちながらスマホを開き、SIMピンでトレイを出す。近くにスーツケースがあり、同行者から声をかけられ、外したSIMを一瞬だけ座席に置く。この一瞬で紛失する可能性があります。
紛失を防ぐなら、出発前に保管方法を決めておくことが大切です。SIMカードの台紙を捨てずに残す、専用ケースを用意する、マスキングテープで台紙に貼るなど、保管場所を固定します。スマホケースの内側にそのまま入れる方法は手軽ですが、ケースを外したときに落ちることがあります。
物理SIMを使う場合は、次の準備をしておくと安心です。
- SIMピンを機内持ち込みのポーチに入れる
- 日本のSIMを貼り付ける台紙やケースを用意する
- 交換作業は明るい場所と広い机の上で行う
- 帰国時に戻すSIMを同行者に触らせない
- 旅行中にSIMトレイを何度も開けない
小さな作業ですが、失敗すると影響は大きいです。日本のSIMをなくすと、帰国後にキャリアショップやオンラインで再発行が必要になる場合があります。すぐに電話やSMSを使いたい人ほど、紛失リスクを軽く見ないほうがよいです。
日本の電話番号やSMS認証が使えないことがある
物理SIMに差し替えると、日本で使っているSIMカードはスマホから外れます。そのため、日本の電話番号での着信やSMS受信ができなくなる場合があります。ここは、海外用SIMを選ぶときに見落としやすいポイントです。
海外旅行中でも、日本のSMS認証が必要になる場面はあります。クレジットカード決済の本人確認、銀行アプリのログイン、航空会社や予約サイトの認証、会社のセキュリティ確認などです。普段は問題なく受け取れているSMSも、日本のSIMを抜いている間は届かない可能性があります。
特に出張では注意が必要です。会社のチャットツールやクラウドサービスで二段階認証を使っている場合、海外用SIMへ差し替えた直後にログインできなくなることがあります。現地でパソコンを開いたものの、認証コードを受け取れず作業が止まるという状況は避けたいところです。
対策としては、渡航前に認証方法を確認しておきます。SMSだけに頼っているサービスは、認証アプリ、バックアップコード、メール認証など別の方法を用意できるか確認します。仕事で使う端末なら、情報システム部門に海外用SIMへ差し替える予定を伝え、ログイン手段に問題がないか聞いておくと安全です。
日本の番号を維持したい人は、物理SIMよりeSIMのほうが合うこともあります。スマホがデュアルSIMに対応していれば、日本のSIMを挿したまま海外用eSIMをデータ通信に使えるからです。物理SIMを選ぶ前に、番号を外しても困らないかを先に考える必要があります。
受け取りや差し替えに手間がかかる
物理SIMは、購入から利用開始までに物の受け取りが発生します。日本で事前購入する場合は配送日数を考える必要があり、旅行直前の注文では間に合わないことがあります。現地で買う場合は、空港や店舗で探す時間が必要です。到着後すぐに移動する予定がある人には、この待ち時間が負担になります。
深夜便や早朝便では、空港カウンターが営業していない可能性があります。乗り継ぎ時間が短い場合も、SIM売り場を探している余裕はありません。都市部なら販売店を見つけやすい国でも、地方空港や観光地では選択肢が限られます。
差し替え作業にも注意が必要です。SIMピンがなければトレイを開けられません。安全ピンやイヤリングで代用する人もいますが、スマホ本体やSIMトレイを傷つける可能性があります。SIMの向きを間違えて入れる、トレイがうまく閉まらない、サイズ違いのカードを無理に入れるといったミスもあります。
さらに、物理SIMは挿せば必ずつながるとは限りません。APN設定が必要なプランもあります。APN名、ユーザー名、パスワードを手入力する場合、1文字でも間違えると通信できません。説明書が英語や現地語だけだと、原因を探すのに時間がかかります。
購入前に確認したいのは、差し替え後の設定が自動か手動かです。自動設定に対応している商品なら初心者でも使いやすいですが、手動APNが必要な場合は、設定手順をスクリーンショットで保存しておくとよいです。通信できない状態では、説明ページを開けないことがあるためです。
物理SIMは、準備に余裕があり、SIM交換に抵抗がなく、日本の電話番号を外しても問題ない人には使いやすい方法です。ただし、旅行直前に慌てて選ぶと、配送、差し替え、認証、設定のどこかで詰まりやすくなります。

物理SIMを選ぶなら、料金だけで判断せず、日本のSIMを抜いても困らないか、現地で交換作業ができるかまで確認しておくことが大切です
目的別に見る海外SIM(シム)とeSIM(イーシム)の選び方
海外でSIM(シム)とeSIM(イーシム)のどっちがいいかは、旅行の長さやスマホの機種だけでなく、現地で何をしたいかで変わります。GoogleマップやLINEだけ使えれば十分な人と、仕事の電話やSMS認証まで必要な人では、選ぶべき通信手段が異なります。料金の安さだけで選ぶと、現地で「電話番号がない」「テザリングできない」「周遊先が対象外だった」といった失敗につながるため、利用シーンから逆算して選ぶことが大切です。
短期旅行や観光中心ならeSIMが使いやすい
3日から1週間ほどの海外旅行で、主な用途がGoogleマップ、LINE、Instagram、翻訳アプリ、検索であれば、eSIMが扱いやすいです。出発前にオンラインで購入でき、スマホに通信プランを追加しておけば、現地到着後に回線を切り替えるだけで使えます。
短期旅行では、空港でSIMカード売り場を探す時間も惜しくなります。入国審査後に荷物を受け取り、両替や移動アプリの確認まで同時に行う場面では、SIMカードの抜き差しやAPN設定に手間取ると負担が増えます。eSIMなら物理カードを扱わないため、日本のSIMをなくす心配もありません。
特に、次のような人はeSIM向きです。
- 旅行直前に通信手段を準備したい人
- SIMピンや小さなSIMカードを扱うのが不安な人
- 日本の電話番号を残したまま海外データ通信を使いたい人
- 複数の国に行く予定があり、国ごとにSIMを買いたくない人
ただし、eSIMは対応機種でなければ使えません。購入前に、iPhoneなら設定画面のモバイル通信、AndroidならネットワークやSIMの設定画面でeSIM追加に関する項目があるか確認しておきます。ここを確認しないまま購入すると、返金できないプランで損をする可能性があります。
古いスマホや現地番号が必要な場合は物理SIMを検討する
eSIMに対応していないスマホを使っている場合は、物理SIMが現実的です。古いiPhoneや一部のAndroid端末ではeSIMを追加できないことがあるため、無理にeSIMを選ぶより、対応する物理SIMを準備したほうが確実です。
留学や長期滞在、現地企業とのやり取りがある出張では、電話番号付きの物理SIMが向いていることもあります。海外向けeSIMはデータ通信専用のプランが多く、現地の電話番号が付かない場合があります。銀行口座の開設、現地サービスの本人確認、学校や滞在先からの電話連絡があるなら、通話やSMSに対応したプランかどうかを先に見ます。
確認すべきポイントは、データ容量よりも先に以下です。
- 音声通話に対応しているか
- SMSを受信できるか
- 現地の電話番号が発行されるか
- 本人確認や契約にパスポートが必要か
- 利用開始日が購入日からなのか、開通日からなのか
物理SIMは、空港や市街地の店舗でスタッフに相談しながら購入できる点も利点です。設定に自信がない人は、店頭で開通確認までしてもらえるプランを選ぶと安心です。一方で、日本のSIMカードを抜くため、帰国後に元のSIMを戻すまで保管が必要です。SIMケースや財布の決まったポケットなど、保管場所を出発前に決めておくと紛失を防げます。
出張や周遊旅行では回線の切り替えや対象国を見る
海外出張では、日本の電話番号を維持できるかが重要です。会社や取引先からのSMS認証、銀行アプリの確認コード、国内サービスのログイン認証が必要になる場合、日本のSIMを完全に外してしまうと困ることがあります。デュアルSIM対応端末なら、日本の主回線を残し、海外用eSIMをデータ通信に使う組み合わせが便利です。
ただし、日本の主回線でデータローミングをオンにしたままにすると、意図せず海外ローミング料金が発生する可能性があります。通話やSMSの待ち受けだけ残したい場合は、データ通信に使う回線を海外用eSIMに指定し、日本回線のデータローミングはオフにしておきます。
ヨーロッパ周遊やアジア周遊では、対象国の確認が欠かせません。「ヨーロッパ対応」と書かれていても、乗り継ぎ先や一部の小国が対象外の場合があります。旅程表を見ながら、到着国、乗り継ぎ国、日帰りで立ち寄る国まで含めて照合しましょう。
データ容量は、使い方で変わります。地図、LINE、検索中心なら1日1GB前後でも足りることがありますが、動画視聴、クラウド同期、テザリングを使うなら余裕が必要です。仕事用PCをつなぐ出張では、テザリング対応の有無を必ず確認してください。無制限と書かれていても、短時間に大量通信をすると速度制限がかかるプランもあります。

海外でSIMとeSIMのどっちがいいか迷ったら、まず端末対応、電話番号の必要性、行く国の数、テザリングの有無の順に確認すると選びやすいです
海外でSIM(シム)やeSIM(イーシム)を使う前の注意点
海外用SIM(シム)やeSIM(イーシム)は、購入して終わりではありません。出発前の確認が不足していると、現地に着いてから通信できず、空港Wi-Fiを探しながら設定画面を開くことになります。特に初めて使う場合は、料金プランよりも先に、スマホ側の条件と設定の流れを確認しておく必要があります。
購入前に端末と契約状態を確認する
最初に確認するのは、スマホがSIMフリーまたはSIMロック解除済みかどうかです。SIMロックがかかった端末では、海外用SIMや一部のeSIMを入れても通信できない場合があります。日本で購入したスマホを長く使っている人、以前のキャリア端末をそのまま使っている人は、設定画面や契約中の通信会社のマイページで状態を確認しましょう。
eSIMを使う場合は、eSIM対応機種かどうかも必須です。iPhoneならモバイル通信の画面にeSIM追加に関する項目があるか、AndroidならSIMの追加やダウンロードに関する表示があるかを見ます。同じ機種名でも、販売国やキャリア仕様によってeSIM非対応の場合があります。中古端末や海外版スマホを使っている場合は、端末情報まで確認したほうが安全です。
購入画面では、次の項目を見落とさないようにします。
- 対応国と対応地域
- 利用日数のカウント開始タイミング
- データ容量と速度制限の条件
- テザリング対応の有無
- 通話やSMSの有無
- 再発行や返金の条件
- サポート窓口の対応言語と受付時間
特に注意したいのが、利用日数の開始タイミングです。インストールした時点でカウントが始まるタイプと、現地の回線につながった時点で始まるタイプがあります。出発の数日前に設定してしまい、旅行初日に残り日数が減っているという失敗は避けたいところです。
eSIMは削除せず、物理SIMは保管場所を決める
eSIMでつながらないときに、焦ってプロファイルを削除するのは避けてください。eSIMは一度削除すると再インストールできないプランがあり、再発行手続きが必要になることがあります。通信できない場合は、削除ではなく、回線のオンオフ、データ通信に使う回線、データローミング、APN設定、機内モードを順番に確認します。
出発前にeSIMを入れる場合は、安定したWi-Fi環境で作業します。空港や現地のフリーWi-Fiは不安定なことがあり、QRコードの読み込みや認証で失敗する可能性があります。QRコードを別端末に表示できない場合に備えて、手動入力用の情報もスクリーンショットやメモに残しておくと安心です。ただし、第三者に見られる場所には保存しないよう注意します。
物理SIMを使う場合は、日本のSIMカードの保管場所を必ず決めます。機内や空港のベンチで交換すると、SIMカードを落としても見つけにくいです。カードサイズが小さいため、財布の小銭入れやバッグの内ポケットにそのまま入れるのはおすすめできません。SIMピン、抜いた日本のSIM、海外用SIMの台紙をまとめて入れられるケースを用意しておくと、帰国時の差し戻しもスムーズです。
帰国後は、日本の主回線をデータ通信に戻します。eSIMを使った人は、海外用回線をオフにし、日本回線をモバイルデータ通信に指定します。物理SIMを使った人は、日本のSIMを戻したあと、APN設定が必要な場合があります。帰国直後にネットにつながらない場合は、スマホの再起動も試してください。
現地でつながらない時は設定を順番に確認する
現地で通信できない場合、原因は故障とは限りません。よくあるのは、機内モードの解除忘れ、データ通信回線の選択ミス、海外用回線のデータローミング未設定です。空港に着いた直後は、スマホが現地キャリアをつかむまで数分かかることもあります。すぐに削除や再購入をせず、落ち着いて確認します。
確認の順番は、次の流れが実用的です。
- 機内モードをオフにする
- スマホを再起動する
- モバイルデータ通信の回線を海外用SIMまたはeSIMにする
- 海外用回線のデータローミングをオンにする
- 日本の主回線のデータローミングをオフにする
- APN設定が必要なプランか確認する
- 手動で現地キャリアを選択する
- プランの有効期限と残容量を確認する
- サポートへ問い合わせる
問い合わせる際は、「国名」「端末名」「表示されている回線名」「エラーメッセージ」「試した設定」をまとめて伝えると話が早くなります。スクリーンショットを送れるサポートなら、モバイル通信画面とプラン画面を撮っておくと状況が伝わりやすいです。
高額請求を避けるには、日本の主回線の設定にも注意が必要です。海外用eSIMを入れていても、スマホ側で日本回線がデータ通信に選ばれていれば、海外ローミングで通信する可能性があります。現地でネットが使えるかだけでなく、どの回線で通信しているかまで確認することが重要です。

海外SIMやeSIMは、買う前の端末確認と現地到着後の回線設定まで含めて準備しておくと、トラブルの多くを防げます
| 順位 | サービス名 | 運営会社 | ポイント | 韓国SIM | 台湾SIM | タイSIM | ハワイSIM | イタリアSIM | イタリアSIM | SIM種類 | SIMタイプ | 即日利用可能 | 公式サイト等での速度・通信品質の訴求 | サポート | サポートの日本語対応 | サポート対応時間 | 利用回線(海外) | 選べる容量プランの種類 | 5G対応 | 海外対応エリア | 海外周遊SIMの種類 | 韓国SIMの料金の安さ | 台湾SIMの料金の安さ | タイSIMの料金の安さ | ハワイSIMの料金の安さ | イタリアSIMの料金の安さ | 総合 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | World eSIM | ビジョン | 通信速度は控えめだが最安値クラス。サイトの閲覧やメッセージアプリがメインなら最適 | 1,890円/日 | 2,950円/日 | 1,680円/日 | 2,480円/日 | 2,780円/日 | 2,780円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 現地通信会社の回線を利用。4G/LTE/5Gの安定した高速通信 | 電話、LINE、メール | 対応 | 24時間 | SKT、T-Mobileなど(国により異なる) | 500MB、1GB、2GB、3GB、5GB、10GB、15GB、20GB、30GB、50GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア・オセアニア、北中米、世界 | 2.97 | 1.70 | 3.17 | 2.52 | 2.75 | 2.62 | 公式サイト |
| 2位 | トリファ | トリファ | アプリでデータ残量管理や設定が完結!24時間の日本語サポートがあり初心者も安心 | 990円/日 | 990円/日 | 990円/日 | 990円/日 | 990円/日 | 990円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 現地大手通信キャリアの回線を直接利用。高速で安定した4G/LTE/5G通信 | チャット | 対応 | 24時間 | SK Telecom、AT&Tなど(国により異なる) | 1GB、3GB、5GB、10GB、20GB、30GB、80GB、無制限 | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、東南アジア | 3.94 | 3.87 | 3.92 | 4.00 | 4.15 | 3.98 | 公式サイト |
| 3位 | eSIM square | テレコムスクエア | 通信の老舗企業が提供するeSIM。料金だけでなく通信の安定感やサポート体制を重視する人に | 1,970円/日 | 770円/日 | 1,380円/日 | 780円/日 | 980円/日 | 980円/日 | 音声通話SIM、データSIM | eSIM | 可能 | 安定した高品質ネットワーク。一部エリアで超高速5G対応 | お問い合わせフォーム | 対応 | 24時間 | SKTなど(国により異なる) | 500MB、1GB、2GB、3GB、5GB、7GB、10GB、15GB、30GB、100GB、無制限 | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、アフリカ、オセアニア、北米、南米、中東、北アフリカ、カリブ、世界 | 2.90 | 4.12 | 3.50 | 4.21 | 4.16 | 3.78 | 公式サイト |
| 4位 | Trip SIM | HISモバイル | 大手旅行会社グループならではの安心感。初めてのeSIM利用でもサポートが手厚い | 2,000円/日 | 1,260円/日 | 1,700円/日 | 3,060円/日 | 1,259円/日 | 1,259円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 大手キャリア通信網を利用。快適な4G/LTE/5G通信 | お問い合わせフォーム、電話 | 対応 | 不明 | (国により異なる) | 500MB、1GB、3GB、5GB、10GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | アジア、世界 | 2.88 | 3.56 | 3.15 | 1.98 | 3.92 | 3.10 | 公式サイト |
| 5位 | Klook eSIM | Klook | 旅行アクティビティと同時に手配できて便利。QRコード読み込みで即日開通が可能 | 1,010円/日 | 663円/日 | 685円/日 | 1,142円/日 | 1,226円/日 | 1,226円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 現地の主要キャリアと提携。高速4G/5Gネットワーク対応 | チャット、メール | 対応 | 24時間 | KT、SKTなど(国により異なる) | 500MB、1GB、3GB、5GB、10GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、世界 | 3.92 | 4.25 | 4.26 | 3.85 | 3.94 | 4.04 | 公式サイト |
| 6位 | エアトリeSIM | インバウンドプラットフォーム | 航空券やホテル手配と一緒に予約しやすく、世界中の幅広い国や地域のプランに対応 | 2,900円/日 | 3,220円/日 | 1,890円/日 | 2,850円/日 | 3,430円/日 | 3,430円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 4G/LTE/5G対応。現地の安定したネットワークに接続 | お問い合わせフォーム、メール | 対応 | 不明 | (国により異なる) | 500MB、1GB、3GB、5GB、10GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、北米、世界 | 2.07 | 1.41 | 2.95 | 2.18 | 2.40 | 2.20 | 公式サイト |
| 7位 | グローカルeSIM | グローカルネット | 通信速度と料金の安さのバランスがよく、コストパフォーマンスに優れたeSIM | 1,680円/日 | 1,680円/日 | 1,680円/日 | 2,480円/日 | 4,680円/日 | 4,680円/日 | データSIM | eSIM、SIMカード | 可能 | 4G/LTE高速通信。快適なデータ通信環境を提供 | お問い合わせフォーム | 対応 | 不明 | SKT、AT&Tなど(国により異なる) | 1GB、2GB、3GB、5GB、6GB、10GB、20GB、30GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、バリ島、マカオ、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、オセアニア、アメリカ、中華圏、世界 | 3.20 | 3.08 | 3.17 | 2.52 | 1.72 | 2.74 | 公式サイト |
| 8位 | TRAVeSIM | a2network | アジア周遊やグローバル版など、複数国をまたぐ周遊旅行・出張をする人に最適 | 1,350円/日 | 1,350円/日 | 1,950円/日 | 1,720円/日 | 1,720円/日 | 1,720円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 現地の高速4G/LTE・一部5Gネットワークでサクサク繋がる | 電話、LINE、お問い合わせフォーム | 対応 | 24時間 | KT、Verizonなど(国により異なる) | 200MB、1GB、2GB、3GB、5GB、10GB、20GB、50GB、100GB、無制限 | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、アフリカ、オセアニア、北米、南米、中東、北アフリカ、カリブ、世界 | 3.55 | 3.46 | 2.89 | 3.26 | 3.52 | 3.33 | 公式サイト |
| 9位 | DHA SIM | DHA SIM | AmazonなどのECサイトでも気軽に購入可能。手軽さと設定のシンプルさが魅力 | 1,680円/日 | 1,280円/日 | 2,480円/日 | 2,480円/日 | 0円/日 | 0円/日 | データSIM、音声通話SIM | eSIM、SIMカード | 可能(郵送が必要なものもある) | 4G/LTE/5Gの高速データ通信対応で快適 | お問い合わせフォーム | 対応 | 不明 | SKT、T-Mobileなど(国により異なる) | 2GB、5GB、6GB、8GB、10GB、12GB、15GB、17GB、50GB、無制限(プラン、国により異なる) | (商品により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、シンガポール、タイ、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島 | ヨーロッパ、アジア、オセアニア、北米、世界 | 3.20 | 3.54 | 2.38 | 2.52 | 5.01 | 3.33 | 公式サイト |
| 10位 | airalo | AIRALO | 世界中で使われている定番eSIMアプリ。圧倒的な対応国数と格安な料金設定が魅力 | 2,100円/日 | 2,100円/日 | 1,600円/日 | 1,900円/日 | 1,900円/日 | 1,900円/日 | データSIM、音声通話SIM | eSIM | 可能 | 現地ネットワークを利用した高速4G/LTE/5G通信 | チャット | 対応 | 24時間 | KT、T-Mobileなど(国により異なる) | 1GB、3GB、5GB、10GB、20GB、50GB、無制限(プラン、国により異なる) | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、アフリカ、オセアニア、北米、南米、中東および北アフリカ、EU加盟国と英国、カリブ海諸島、グローバル(全世界) | 2.79 | 2.62 | 3.26 | 3.08 | 3.36 | 3.02 | 公式サイト |
| 11位 | Holafly | Holafly | データ無制限プランが豊富!動画視聴やSNS更新で通信容量を気にせず使いたい人に | 1,990円/日 | 1,990円/日 | 1,990円/日 | 1,990円/日 | 1,990円/日 | 1,990円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 現地の最高水準ネットワークを利用。高速で安定した4G/LTE/5G通信 | チャット、LINE、メール | 対応 | 24時間 | Holafly | 無制限 | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、アフリカ、オセアニア、北アメリカ、南米、中東、カリブ、スカンジナビア、バルカン半島、中国・香港・マカオ、中米、日本・中国、日本・韓国、東ヨーロッパ | 2.89 | 2.74 | 2.85 | 2.98 | 3.28 | 2.95 | 公式サイト |
| 12位 | SkyeSiM | FREEDiVE | 豊富なプランから柔軟に選べるeSIM。自分の滞在期間や用途にぴったりのものが見つかる | 2,400円/日 | 2,670円/日 | 3,930円/日 | 1,656円/日 | 6,020円/日 | 6,020円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 4G/LTEの安定した高速通信。現地キャリア回線を利用 | メール | 対応 | 10:00~19:00(土日祝日を除く) | LGU、T-Mobileなど(国により異なる) | 300MB、500MB、1GB、2GB、3GB、10GB、無制限(プラン、国により異なる) | 不明 | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、メキシコ、スイス、オランダ | ヨーロッパ、東南アジア、南アメリカ、南アフリカ、世界 | 2.52 | 2.01 | 1.00 | 3.32 | 1.00 | 1.97 | 公式サイト |
| 13位 | Ubigi | Transatel | 無料アプリでプロファイルを一度入れれば、世界中でプランを購入して何度でも再利用できる | 4,100円/日 | 3,600円/日 | 3,700円/日 | 4,100円/日 | 3,100円/日 | 3,100円/日 | データSIM | eSIM | 可能 | 世界数十ヶ国で5Gに対応。高品質でセキュアな高速通信(4G/LTE/5G) | お問い合わせフォーム | 対応 | 不明 | Ubigi | 500MB、1GB、3GB、5GB、10GB、20GB、24GB、25GB、50GB、60GB、無制限 | (国により異なる) | 韓国、台湾、アメリカ、カナダ、グアム、ハワイ、インド、インドネシア、シンガポール、タイ、フィリピン、ベトナム、マレーシア、香港、中国、オーストラリア、ニュージーランド、イギリス、イタリア、ドイツ、フランス、スペイン、トルコ、エジプト、バリ島、マカオ、メキシコ、スイス、オランダ、カンボジア | ヨーロッパ、アジア、アフリカ、オセアニア、南北アメリカ、カリブ海、中東 | 1.00 | 1.00 | 1.22 | 1.00 | 2.58 | 1.36 | 公式サイト |


