Adobe Premiere Proの使い方｜初回プロジェクトから書き出しまで

Adobe Premiere Proは、撮影素材の整理、カット、テロップ作成、音量調整、動画ファイルへの書き出しまでを一つのプロジェクト内で行える動画編集ソフトです。本記事では、短い動画を初めて完成させる人に向けて、素材を読み込んでからMP4を書き出すまでを順番に解説します。

画面名と仕様は2026年11月13日時点のAdobe Premiereデスクトップ版を基準とします。Adobeの現行ヘルプでは製品名が「Premiere」と表記される場合がありますが、本記事では検索時に一般的な「Premiere Pro」も併記します。バージョン25.0以降は、旧版の解説で使われていた「エッセンシャルグラフィックス」パネルの主要な編集機能が「プロパティ」パネルへ移っています。旧版の画面と同じパネルが見つからないときは、まずこの変更を疑ってください。

動画編集全体の工程を先に確認したい場合は、LUFTMEDIAの動画編集のやり方も参考になります。ほかの製品を含めて選び直したい場合は、動画編集ソフトおすすめ比較、Macだけで編集する場合はMac版iMovieの使い方を確認できます。

新規プロジェクトはどの画面から作成し、保存場所をどう決める？

Premiereを起動したら、ホーム画面の「新規プロジェクト」を選択します。2026年11月13日時点の新規プロジェクト画面では、「プロジェクト名」「場所」「テンプレート」を指定できます。プロジェクト名には動画の内容と版を判別できる名前を付け、保存先は後から移動しなくて済む作業用フォルダーにします。例えば「商品紹介_01」の下に「project」「video」「audio」「export」というフォルダーを作り、プロジェクトファイルを「project」、撮影素材を「video」、完成ファイルを「export」へ分けると迷いにくくなります。

Premiereのプロジェクトファイルには編集内容やシーケンスの情報が記録されますが、通常は読み込んだ映像そのものが埋め込まれるわけではありません。元動画をエクスプローラーやFinderで移動すると、次回起動時にメディアが見つからなくなることがあります。編集開始後は素材フォルダーの名前や場所を変えない運用が安全です。Adobeのプロジェクトの概要でも、編集はソースファイルを変更しない非破壊方式であり、書き出し時に編集結果を組み込んだ新しいファイルが作られると説明されています。

画面内の設定アイコンからは「一般」「カラー」「スクラッチディスク」「インジェスト設定」などへ進めます。初回の短い動画では、用途が決まっていない項目を無理に変更する必要はありません。ただし、保存先が外付けドライブの場合は、次回も同じドライブが接続されることを確認します。WindowsとmacOSで基本手順は同じですが、保存先の表記はWindowsがドライブ文字を含むパス、macOSがボリューム名を含むパスになります。

読み込み画面を使わず、編集画面のプロジェクトパネルから素材を追加したい場合は「読み込みモードをスキップ」を選べます。この設定は次回以降も維持されるため、読み込み画面が突然表示されなくなった場合は設定状態を確認してください。初回はAdobeの新規プロジェクト作成手順に沿って、読み込み画面から始めると工程を把握しやすくなります。

プロジェクトと素材を同じ親フォルダーにまとめてから編集を始めると、素材のリンク切れを予防しやすくなります。

撮影した動画・音声・画像を「読み込み」で追加するには？

新規プロジェクト画面で、左側の場所一覧またはファイルブラウザーから使用する動画を選びます。選択した素材は画面下部の選択トレイへ集まります。不要な素材を選んだ場合は、トレイ内で右クリックして削除するか、トレイをクリアします。短い練習動画なら、最初はメインの動画1〜3本、必要ならBGMまたはナレーション1本に絞ると、タイムラインの構造を理解しやすくなります。

2026年11月13日時点の読み込み設定には、「メディアを整理」「メディアをコピー」「新しいシーケンスを作成」「自動文字起こし」などがあります。「メディアを整理」で作成するビンはプロジェクト内の分類であり、元ファイルを別の場所へコピーする操作ではありません。「メディアをコピー」は、カメラカードや取り外す予定の外付け媒体から素材を取り込む場合に有効です。コピーが終わる前にカードを抜くと素材を参照できない可能性があるため、進行状況を確認します。

今回のように一本目を早く組み立てる場合は、「新しいシーケンスを作成」をオンにすると、最初に選んだ素材を基準に解像度やフレームレートが設定されます。「作成」を選ぶと素材が読み込まれ、シーケンスとしてタイムラインへ配置されます。素材だけを整理してから編集したい場合は、このスイッチをオフにしてプロジェクトパネルへ追加します。

すでに編集画面を開いている場合は、「ファイル」→「読み込み」からファイルを選ぶ方法と、エクスプローラーまたはFinderからプロジェクトパネルへドラッグする方法があります。読み込んだはずの素材が見えないときは、プロジェクトパネルの検索欄を空にし、ビンが閉じていないか確認します。音声だけ聞こえて映像が表示されない場合や、形式を読み込めない警告が出る場合は、ファイルの拡張子だけを変更せず、Adobeが案内する対応形式と元ファイルのコーデックを確認してください。

カメラカード上の素材を直接編集せず、作業用ドライブへのコピー完了を確認してからカードを外しましょう。

素材に合うシーケンスを作り、タイムラインへ並べるには？

シーケンスは、映像や音声を時間順に並べる編集の土台です。読み込み時に「新しいシーケンスを作成」をオンにした場合は、選択した素材からシーケンスが作られ、編集モードのタイムラインに表示されます。オフにした場合は、プロジェクトパネルで基準にしたい動画クリップを右クリックし、「クリップに最適な新規シーケンス」を選ぶか、クリップをタイムラインの空の領域へドラッグします。

初回は、最終的に使いたい縦横比、解像度、フレームレートに近いメイン素材からシーケンスを作るのが簡単です。横長動画と縦長動画を混在させるとき、最初の素材だけで決めると意図しない向きになることがあります。タイムラインを選択して「シーケンス」→「シーケンス設定」を開き、2026年11月13日時点の画面でフレームサイズとタイムベースを確認してください。納品先や投稿先から指定がある場合は、その条件を優先します。

タイムラインでは、一般にV1、V2が映像トラック、A1、A2が音声トラックです。V2に置いた映像やテキストは、同じ時間にあるV1より手前に表示されます。メイン映像はV1、テロップはV2以上、収録音声はA1、BGMはA2というように役割を分けると見通しがよくなります。クリップをプロジェクトパネルからタイムラインへドラッグすると、置いた位置からシーケンスへ追加されます。

「クリップの不一致に関する警告」が出た場合は、素材に合わせるならシーケンス設定を変更し、納品仕様に合わせて作ったシーケンスを維持するなら既存設定を保持します。判断できない初回練習では、基準となるメイン動画からシーケンスを作り直す方法が分かりやすいでしょう。映像だけ、または音声だけしか入らない場合は、V1・A1左側のソースパッチとトラックターゲットが無効になっていないか、元クリップに映像と音声の両方が含まれるかを確認します。

最初の素材ではなく、完成動画の向きとフレームレートを代表する素材からシーケンスを作るのがポイントです。

選択ツールとレーザーツールで不要部分をカットするには？

Adobeのツールパネルの公式説明では、通常操作に使う「選択ツール」と、クリップを分割する「レーザーツール」が案内されています。2026年11月13日時点では、選択ツールのショートカットはV、レーザーツールはCです。再生と一時停止はスペースキー、左右の矢印キーは再生ヘッドを1フレームずつ移動する操作に使えます。

まず選択ツールでクリップをクリックし、スペースキーで内容を確認します。削除したい発言ミスや無音部分の開始位置へ再生ヘッドを合わせ、Cでレーザーツールへ切り替えてクリップをクリックします。終了位置でも同じ操作を行うと、不要部分が独立したクリップになります。Vで選択ツールへ戻り、その部分を選んでDeleteキーを押します。映像と音声がリンクされていれば通常は一緒に選択されます。

分割したのに音声だけ残る場合は、レーザーを映像側だけに当てた、または映像と音声のリンクが解除されている可能性があります。元に戻す操作はWindowsがCtrl＋Z、macOSがCommand＋Zです。ツールが思ったように動かないときはVを押し、選択ツールへ戻っているか確認します。AdobeのPremiereでのビデオ編集手順でも、カットはレーザーツール、移動や削除は選択ツールという役割が示されています。

削除後にタイムラインへ空白が残った場合は、空白部分を選択してDeleteキーを押すと後続クリップを詰められます。環境やショートカット設定によって期待どおりに詰まらない場合は、空白を右クリックして「リップル削除」を選びます。単純なDeleteはクリップだけを消して時間を空ける操作、リップル削除は後続部分を前へ詰める操作だと区別すると、意図しない時間ずれを防げます。

レーザーで分割した直後にVを押す習慣を付けると、次のクリックで誤って別のクリップを切る失敗を減らせます。

クリップ端のトリミングとタイムラインの隙間を直すには？

カットがクリップを分割する操作なのに対し、トリミングはクリップの先頭または末尾に使う範囲を調整する操作です。選択ツールのまま、タイムライン上のクリップ端へポインターを移動します。トリミング用のアイコンへ変わったら、端を内側へドラッグします。Adobeのクリップのトリミングでも、この手順が基本として案内されています。

通常のトリムでクリップを短くすると、隣のクリップとの間に隙間が残る場合があります。隙間を作らず後続クリップも追従させたいときは、Bで「リップル編集ツール」へ切り替えて端をドラッグします。操作後はVで選択ツールへ戻します。隣接する二つのクリップの境界だけを動かし、シーケンス全体の長さを変えたくない場合はローリング編集が適しますが、一本目では通常トリムとリップルトリムを使い分けられれば十分です。

編集点をフレーム単位で確認したい場合は、プログラムモニターまたはタイムラインパネルをアクティブにしてShift＋Tを押すとトリミングモードへ入れます。2026年11月13日時点のトリミングモードの公式案内では、編集前後のフレームを分割表示し、J・K・Lキーで再生や停止を行えると説明されています。もう一度Shift＋Tを押すか、タイムラインの別の場所をクリックすると終了します。

端を伸ばせない場合は、元素材の先頭または末尾まで使い切っている可能性があります。また、クリップが短くなったのに音声が元の長さで残る場合はリンク状態を確認します。ズーム不足で編集点をつかめないときは、タイムライン下部の表示範囲を調整するか、キーボードの「+」で時間軸を拡大してから操作すると狙いやすくなります。

大きく切るときはレーザー、数フレームの言いよどみを詰めるときはクリップ端のトリム、と使い分けましょう。

現行のプロパティパネルでテロップを追加・装飾するには？

再生ヘッドをテロップの開始位置へ置き、ツールパネルの「テキストツール」を選びます。プログラムモニター上で文字を置きたい位置をクリックし、テキストを入力します。入力するとタイムラインの上位ビデオトラックにグラフィッククリップが作られます。テキスト入力を終えたらVで選択ツールへ戻し、タイムライン上のグラフィッククリップを選択します。

2026年11月13日時点の現行画面では、「ウィンドウ」→「プロパティ」でプロパティパネルを表示し、フォント、スタイル、サイズ、塗り、線、背景、配置などを調整します。パネル内容は選択中の対象に応じて変わるため、映像用の項目しか出ない場合は、タイムラインまたはプログラムモニター上でテキストレイヤーを選び直します。テキストを右クリックし、「プロパティを編集」から開く方法もあります。Adobeのテキストスタイル作成手順でも、プログラムモニターで文字を追加し、プロパティパネルで編集する流れが案内されています。

旧版のチュートリアルにある「ウィンドウ」→「エッセンシャルグラフィックス」が見つからなくても不具合とは限りません。Adobeのプロパティパネルの説明によると、Premiereバージョン25.0以降では、従来エッセンシャルグラフィックスにあった多くの編集機能がプロパティパネルへ移行しています。古いバージョンを使用している場合だけ、エッセンシャルグラフィックスの「編集」側に相当する設定を探します。

表示時間は、タイムライン上のグラフィッククリップの左右端をドラッグして調整します。テロップが映像の裏へ隠れる場合は、映像より上のV2以降へ配置します。文字が画面外へ出る場合はプログラムモニターで位置を動かし、プロパティパネルの整列機能も利用します。複数のテロップを同じ見た目にするなら、完成したグラフィッククリップを複製して文字だけ変更するか、テキストスタイルを作成すると統一しやすくなります。

旧版記事の「エッセンシャルグラフィックス」が見つからないときは、現行の「プロパティ」パネルでテキストを選択してください。

プロパティパネルで声とBGMの音量レベルを調整するには？

タイムライン上で調整したい音声クリップを選び、「ウィンドウ」→「プロパティ」を開きます。2026年11月13日時点のプロパティパネルは、選択したオーディオクリップに応じて音量、パン、ミュート、キーフレームなどのコントロールを表示します。Adobeのプロパティパネルを使用したオーディオ編集にも、タイムラインに配置済みの一つまたは複数のクリップを選んで調整する手順が掲載されています。

まず声だけを再生し、オーディオメーターが上端へ張り付いて赤くならないか確認します。赤くなる場合や音が割れて聞こえる場合は、プロパティパネルの音量レベルを下げます。声が小さすぎる場合は少しずつ上げますが、録音時点で歪んだ音はレベルを下げても元の音質には戻りません。複数の会話クリップをまとめて選択すると共通項目を同時に調整できますが、元の大きさが異なる素材は一つずつ聞き比べます。

BGMはA2など声とは別のトラックへ置き、会話と同時に再生して、言葉を聞き取れるところまで下げます。数値だけで決めず、動画の冒頭、会話中、終端を通して確認します。途中だけ音量を変えたい場合は、プロパティパネルで音量のキーフレームを追加し、会話が始まる前後に点を作ってレベルを下げます。調整対象が表示されないときは、映像クリップではなく波形が表示された音声クリップを選択しているか確認してください。

片側からしか聞こえない場合はパン設定が中央からずれていないかを確認します。ただし、元ファイルのチャンネル構成が原因の場合は、パンだけでは解決しません。一時的にBGMの影響を確認したい場合はミュートを使い、削除せずに声だけを再生します。WindowsとmacOSでパネル操作は基本的に同じですが、音量確認にはOS側の出力先やBluetooth機器の接続状態も影響するため、意図したスピーカーまたはヘッドホンが選ばれているか確認します。

声を先に聞きやすく整え、その後でBGMを重ねると、音量調整の基準を見失いにくくなります。

完成したシーケンスをH.264のMP4として書き出すには？

タイムラインを先頭から最後まで再生し、黒い隙間、不要な無音、テロップの誤字、音割れがないか確認します。次に書き出したいシーケンスのタイムラインをクリックしてアクティブにし、「ファイル」→「書き出し」→「メディア」を選びます。画面上部の「書き出し」ワークスペースへ切り替える方法でも進められます。別のクリップやシーケンスが選ばれていると、意図しない対象を書き出すことがあるため、プレビューとファイル名を確認します。

一般的なMP4を作る場合は、2026年11月13日時点の書き出し画面で「形式」を「H.264」にします。プリセットは用途や投稿先の指定を優先し、指定がなければソースに合うプリセットを起点にします。出力ファイル名または保存場所を選び、編集用プロジェクトと区別できる「export」フォルダーを指定します。「ビデオを書き出し」と「オーディオを書き出し」が有効であることも確認してください。

設定欄では、フレームサイズ、フレームレート、フィールドオーダー、アスペクト、オーディオのチャンネルなどが意図した条件かを確認します。数値をむやみに大きくしても、元素材にない細部やフレームが復元されるわけではありません。投稿先から仕様が示されている場合は、その解像度、フレームレート、形式に合わせます。縦動画なのに横長のプレビューが出る場合は、書き出し設定だけで直そうとせず、シーケンス設定とテロップの配置まで戻って確認してください。

Adobeの動画およびオーディオファイルの書き出し手順では、「書き出し」でPremiereから直接レンダリングする方法と、「Adobe Media Encoderに送信」してキュー処理する方法が案内されています。一本の短い動画なら「書き出し」で進められます。長時間の処理中もPremiereで別作業を続けたい場合や、複数の動画を順番に処理する場合はMedia Encoderが候補です。

完了後は、保存先のMP4をPremiereの外で開き、冒頭から末尾まで再生します。音声がない場合は書き出し画面のオーディオ設定とタイムラインのミュート状態を確認します。途中で映像が止まる、書き出しが失敗する場合は、空き容量、出力先への書き込み権限、問題が起きる位置の素材を確認し、別名・別の保存先でも試します。プロジェクトを保存しただけでは投稿用動画は作られないため、生成されたファイルの存在と再生完了までを一本目の完成条件にします。

参照した公式情報

• Adobe：Premiereでの新規プロジェクトの作成
• Adobe：Premiereでのビデオの編集
• Adobe：Premiereでトリミングモードを使用
• Adobe：Premiereのプロパティパネルの使用
• Adobe：プロパティパネルを使用したオーディオの編集
• Adobe：動画およびオーディオファイルの書き出し

書き出し完了の表示だけで終えず、生成したMP4を別のプレーヤーで最後まで確認して完成としましょう。